童水凡

一、主题：春 带领人：周海博老师 时间：1月19日 春，好像是刚出生的婴儿，我们在回到婴儿，童年，感受那份力量 。然后分别对父母，对世界，对自己，对孩子，分别做表达！ 对父母...

童水凡

最近我在跟着欢欢老师共读《真希望我父母读过这本书》，这本书里讲到了回应孩子情绪的三种方式，有否定，转移，共情。今天我想简单把三者做一下对比。 对于老大，我总是...

童水凡

今天，我起得可不算晚哈，8点半就起来了。然后我开始做饭，做饭的过程中，我还是有点自责。因为我觉得昨天晚上吃的挺多的，而且我并不饿，但是我还是要吃东西。你别说，越是这样对抗自己...

童水凡

今天早上我们起的并不算太早，吃过早饭简单收拾了一下。先生便准备带我们离开，返回老家的。但突然临时我就不想回去了。一说到回去，我感到内心特别的不安。想到回到老家的房子里特别冷，...

童水凡

打卡模板： “今日环境调整：听课前，我还抱怨孩子今天写作业的时间过短，又让他回忆了一下自己制定的计划（目的让他感觉不好意思，说到的都没有做到，有点羞辱他的意思。)。听课后，我...

童水凡

我总是爱盯着老大来看，却不会盯着老二。放假期间，我看老大总是拿起手机来玩，于是我教你的话就出来了：你怎么又看手机？都看了多长时间了？你赶紧写作业去。 我们之间没有什么约定，规...

童水凡

今天晚上，我本没有打算再吃东西了。但是奈何还是没有抵抗的住美味大虾的诱惑，吃了两三个的样子。也因为下午五点左右，我又不停地吃了零食，所以到晚上感觉有点撑。今天，我看到自...

童水凡

今天是老二的生日，我竟然是在昨天夜里睡觉之前刚想起来的。说实话，差一点把他的生日给忘记了。也不知道自己在忙什么，总是被各种学习所牵绊。也许并不是发自内心的，但是我对自己的苛刻...

童水凡

昨天下午，我们待在邯郸的房子里，一直迟迟不行动。行动什么呢，行动收拾行李，出发回娘家或工作的家。我知道，我的内心是特别抗拒回娘家的，我不喜欢回娘家。没有温度，只有不停地唠叨与...

童水凡

回忆一个让你产生强烈情绪的场景，看看你当时的第一反应是什么？观察息的想法，面对触发我的事情或人，我的解读是什么？ 今天下午，已临近傍晚，我才准备带着孩子们去万洋超市和赵一鸣超...

童水凡

晚上和儿子从公园出来走到商场附近时，我心里在想如果那里的小摊还在营业的话，一定要买个东西，照顾一下他们的生意。这么冷的天还出摊，不容易。 走过去时刚好有几个小摊在，我就提议买...

童水凡

我们对拥有的东西应该感恩，感恩让自己心情平和，心态稳定。 感恩婆婆照顾我们。今天回家蒸馒头，全程是婆婆和邻居阿姨在忙碌，我和先生就是拾一下馒头或者填个柴火。原本我觉得今天就蒸...

童水凡

阳历15号下午学生放假，寒假就此开始。 16、17两天去郑州学习了两天，17号晚上快十一点时才到家。满满当当的两天学习，近乎封闭式的头脑风暴，最后脑袋都有点消化不了。于是，假...

童水凡

总觉得，农历新年的到来，才算是真正一年的开始。所有不好的都可以留在过去，未来每一天都值得期待，新年一定会越来越好！ 寒假已过半，回娘家住的我，白天以带娃为借口，没有好好读书也...

童水凡

昨天下午好友来家里，我和她简单聊了一下婆媳关系，说了自己对婆婆有些做法的不接受。 婆婆在生活中是很照顾我们的，平时做家务带孩子尽心尽力，也会主动帮我洗衣服洗鞋。但是婆婆不善言...

童水凡

一月份只读完了一本纸质书——《余生很贵，努力活成自己想要的样子》。 书中有很多热门话题值得我们深思，比如“为什么懂得那么多道理，却依旧过不好这一生”？“反内卷其实就是懒惰”等...

童水凡

一下子从晚上九点多睡到早上九点多，睡得真香。 一晚上做了三个梦，第一个，去郑州培训，却发现里面有20多个都是我大学同学，激动的拍了张合影。 想想怪可笑，大学班里45个人，估计...

童水凡

时间:2025.1.25早上九点半 今天早上睡过头了，一睁眼，就快10点钟了，我赶紧打开腾讯会议，进入教练云共修的会议视频。 教练云共修： 回望2024 1.2024年，我的...

童水凡

今天早上起来的比较晚，心里就开始有点自责。因为今天我打算早点出去打卡，领研学大礼包的。加上起床以后洗了个澡，吃了吃饭磨磨蹭蹭，都到10:40了。然后老二也要跟着去，他那小脚步...