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最近情绪总是高兴不起来，总是感觉到很低落。我看到自己的好多项目都跟不上节奏的感觉。比如说像深田那个一世一梦表拖了又拖到现在也没有填，好像马上就要截止了吧。再有上课，社团课也跟...
我一直都知道身体是诚然的，但是我并没有很尊重他。今天我看到了自己诚然的身体反应，我开始不再特别指责的选择，内耗自己，我开始慢慢接纳我身体的反应，以及基于身体所做出的选择...
今天早上，我终于有时间再看了一遍周一晚上的教练对话。在看的过程当中我一直保持着喜悦，因为我真的看到了自己的成长的力量，当然也是在教练的帮助下。 我想做出最优化的选择，但由于自...
坐在办公室，正在看书的我想到了早上的一暮，不禁想记录下来，为自己鼓掌。 事情是这样的，因为今天九年级适应性考试，而先生昨天值班没有回来，我需要在早上照顾好两个孩子，送老二上学...
疑问： 1.在昨天晚上的共读中，孩子用手机的问题上，大多数家长都会表现出愤怒，说难听的话。是否证明这些人在那个阶段都会有一些让他们受伤的过往的记忆呢？（我还没有回忆起来，)如...
有人说早晨醒来的心情才是一个人真实的心理状态，不知道真假。只是最近几次我确实发现自己在醒来的瞬间甚至在即将醒来的时候，心里都好难过。 有时候是因为做梦的原因，梦里因为一个什么...
今天设计了一节很满意的课，很有成就感，也很幸福。这就是做老师的幸福，这种幸福是无法用金钱衡量的。这种幸福是学生给的，是无比珍贵的。 相信孩子们在这样的课堂上收获会很大，这就是...
每一次上完综合实践活动的课程，我都感觉好累，又好开心。 累的是上课前的准备、上课中的引导和上课后的诸多事宜。开心的是学生们的参与度和积极性，让我很有成就感。你可以永远相信你的...
