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    钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教  骨盆旋移纠正

    小组成员:丹丹,花花,萱萱,莎莎,云霞 骨盆的组成:骶尾关节 骶髂关节 耻骨联合关节 男性骨盆耻骨角90度 女性耻骨角120度 X光片判读 正常骨盆心形脸 杏仁眼 骨盆后倾会...

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    2019-12-10骶髂关节功能障碍评估及纠正

    小组成员:梦梦,锡玲,兰兰,郑郑 一、静态评估 正面:2髂前上棘、耻骨,中线,贴标记贴 背面:2髂后上棘、脊正中线,贴标记贴 二、X光片判读 看骨盆的前后倾、旋移。 综合静态...

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    2019-12-08骶髂关节紊乱处理

    小组成员:梦梦,锡玲,兰兰,淳曦,郑郑 一、评估 1.静态评估:标记贴髂前上棘,髂后上棘,观察高低(前后观都是左低右高) 2.动态评估:4字测试以及加压分离测试 看是否激发疼...

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    2019-12-04 - 臀部评估及训练

    小组成员:梦梦,锡玲,兰兰,淳曦,郑郑 一、评估: 1静态评估: 侧面观:腰臀分界线,臀腿分界面不明显 背面观:臀部下垂,两侧凹陷 2动态评估 仰卧:右侧大腿股骨外旋 侧卧蚌...

  • 2019-12-04

    一、评估: 1静态评估: 侧面观:腰臀分界线,臀腿分界面不明显 背面观:臀部下垂,两侧凹陷 2动态评估 仰卧: 侧卧蚌式: 俯卧伸髋: 站立抬腿: 二、评估结论: 三、训练方...

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    2019-12-01肩颈模块

    小组成员:梦梦,锡玲,牧牧,郑郑 1.、3个肌肉(上斜方 、胸锁乳突肌、肩胛提肌) 上斜方肌:颈屈30°,同侧旋,对侧屈,辅助者手在肩外侧1/3处 胸锁乳突肌:颈伸30°,同...

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    胸椎灵活性处理

    胸椎动作补充 及案例对比 小组成员:梦梦,锡玲,任牧,郑郑 颈椎风险筛查测试 1.手法松解腹部 后背松解 腹部从肋骨角到对侧髂前上棘位置手法筋膜松解,后背沿胸椎下端向上筋膜松...

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    2019-11-27呼吸与核心

    小组成员:兰兰,梦梦,锡铃,郑郑 1.螺旋链拉伸 被动仰卧到俯卧,被动俯卧到仰卧 从下肢开始的被动仰卧到俯卧,俯卧到仰卧: 被评估人仰卧平躺一条线,手放在头的方向自然伸直,平...

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    静态划线评估&X光片分析11.23

    被评估人:梦梦,女,26岁,瑜伽老师 小组成员:郑郑,锡玲,梦梦,兰兰 主诉求:偶尔的腰痛颈椎痛,穿紧身衣或饱腹后胸闷气短 疼痛级别:2~3级 引发疼痛的动作:久站久坐 侧面...