240 发简信
潇蒙
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    充分表达愤怒

    非暴力沟通，通过深入地了解愤怒，可以充分地表达内心的渴望。 充分表达愤怒，第一步不再归咎于他人，人的心情由自己决定，不决定于他人的行为，撑控权在自己手里。 听到不中听的话，4...

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    诺贝尔奖得主通过打坐静修细胞恢复到20年前破解玄学？

    诺奖得主：“打坐静修”三个月，或可倒拨生命时钟20年“冥想”－一个只需要“静坐不动、回想过去”的 低门槛活动，却被诺贝尔奖得主伊丽莎白·布莱克本博士用实验证明，可以把身...

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    在烦恼和逆境中实现解脱

    作者：释学山 我自身的经验是，无论你看多少东西，读多少佛经，领悟了多少道理，都不能得到解脱。我曾经就是一个沉浸在经典中的人，而且我自认为已经通达了一切经典，可以宣讲任何一部祖...

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    婚姻的秘密

    婚姻是一个很大的教导，它是一个学习的机会 在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到...

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    活出璀璨版本

    我们的这一生，不是为了学习，而是为了体验。 “学习”毫无意义，只是头脑的程序。 而“体验”则超越你头脑中一切“学习”之境。 超越你的思考、分析，直指你存在的核心。才可以...

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    找回童心

    小孩子可以做快乐自在的自己，其中有一个很重要的因素是：他是在享受过程，而不是在追求一种功利的结果。这也是小孩子做事和大人最大的不同。 一个大人做事的时候，好像每件事都有目的，...

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    开始觉知

    当所有一切都失去，头脑再也想不出任何办法，你是完全的困惑、极度的痛苦、绝对的无助、彻底的走投无路；只有这个时候它才能被打开——讯息将在那里。 你的意识必须提升到某种程度，唯有...

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    你爱我吗？

    德芙巧克力诞生的故事 看完这广为流传的故事，好多人都非常感慨，我在恋爱时看到多好啊 1919年的春天，卢森堡王室后厨的一个厨师帮厨莱昂，当他在用盐水擦洗伤口时，一个女孩走了过...

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    眼睛——看

    眼睛就是头脑的门户 眼睛是你們出入的門戶。通過眼睛你們活動，通過眼睛才有慾望，通過眼睛才有幻覺，通過眼睛才有投射——通過眼睛整個世界才運轉起來。但是最內在的東西無法通過眼睛去...

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    觉知！觉知！觉知！

    什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你就不会迷失。没有觉知，连天眼看到的也是假象。培养觉知力就是在...

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    不想工作，不想！就是不想！但是不得不去😪😿😢我这是咋了？

    亲爱的，让我们看看我到底是咋了？ 当然那些不能让自己有一刻停下来的，也是一样de🦢 你说自己很抗拒工作怎么办？首先你要仔细思考一下在繁锁杂乱的工作中真正抗拒点或者害怕面对的是...

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    潇蒙
    啊？看见自己？别闹！

    看见自己？别闹！ 严肃点，好好往下看。 冷漠不一定意味着拒绝，攻击也不一定意味着否定。不断訴说的恨里面，也許有著浓浓的爱。关于看见，用真实来说，我們还有很長的路修。这条路不是...

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    潇蒙
    关系的新玩法！

    关系的新玩法首先要问自己 如何不被自身的偏见所左右？ 如何真正的“看见”彼此，进而传递爱？ 摒弃偏见、愿意真正了解对方，是一段积极的关系开始的第一步。在关系中，还有哪些更重要...

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