出门和朋友小聚，总是少不了吃吃喝喝。哪怕是在家里也会准备一些小零食小饮料，可是这些零食饮料的含糖量，都是怎么样却很少有人知晓。接下来多图预警，流量党慎重。 想保持身材或者控制...
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全方位量化生活中常见的12种高糖食物 -
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作为男生，这些细节你做到了，想单身都很难！文/思小妞 大学同学相亲约会结束后，在微信和我吐槽“99分的美好，还差1分就完美到老娘要以身相许了。可是就因为那1分，之前的99分全部都清零了”。我说“不至于吧，人不错就好，...
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这10家国内知名的慕课网站，你知道几个？A man can succeed at almost anything for which he was unlimited enthusiasm.只要有无限的热情，一个人...
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要减肥？没准你要扔掉手里的早饭！
文经作者授权发布，未经允许不得转载。 这篇献给想减肥，但是早上起床还不饿的你们： 不想吃，就别吃了。 文章摘要： 1.观察研究证明，有吃早饭习惯的人有着更良好的生活作息。2....
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日本的猫叫声为什么不是“喵喵喵”？小猫怎么叫？小猫喵喵叫。这么理所当然的事情，还用问么？然而我们隔壁的霓虹巾，却并不这么看。他们那边猫咪的叫声是这样子的——「にゃー」（nya~）or「にゃんにゃん」（娘娘）。...
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如何在30天内不运动就减轻9公斤只需要遵循5个单纯的规则，你就可以在30天内减掉9公斤的体脂。 这是畅销书作家《每周工作4小时》作者Timothy Ferriss的又一项极客试验，他在大量搜集别人经验、对数...
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史上最强：西伯利亚饿狼减脂法文经作者授权发布，未经允许不得转载。 今天在这里就给大家推荐一套小众的减脂方法，叫做西伯利亚饿狼减脂法，这套特殊的饮食方法来自前苏联，在学界中一直不是主流的思潮，但是这套减脂...
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不会装系统？有这篇就够了！文/字芽 最近又有朋友麻烦我帮忙重装下系统，我便想应该写篇文章给他。俗话说的好，授人于鱼不如授人于渔，这里我便把我知道的安装系统的知识分享给大家。 其实安装系统是一个十分简单...
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记不住？那是因为你没有掌握这三把记忆的金钥匙作为一名90后语文老师，给学生上课时，经常会碰到一个问题：学生知道要记要背的古诗文很多，可就是记不住怎么办？ 结合我的教书经验和自身体验，这里给大家介绍三个提高记忆效率的小技...
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你的饮食没有这五种食物，怪不得你感觉越来越笨！一、为什么我们会感觉脑子越来越不灵活？ 为什么我们随着年龄的增长，会感觉自己的脑子似乎没有以前灵光？精神没有以前饱满？甚至产生自己越来越笨的感觉。其实这是因为人的大脑会分泌激...
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尴尬的腹部脂肪，只要5分钟就能解决！
对于喜欢喝酒，吃东西的朋友特别是活动量少的朋友减掉堆积的腹部脂肪很有效果！ 所以下面就介绍这组动作就是集中刺激腹部，帮助打造要不先天的运动！ 当然这组动作如果配合有氧运动一起...
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健身你该明白的五个身体指数（专业知识）1、基础代谢率 BMR，顾名思义，是身体“基础代谢(basalmetabolism，BM)”的速率，那基础代谢是啥?基础代谢是维持人体生命活动正常进行一天所需的最低能量，体在...
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一秒让你的手机照片颜值更高的APP本文适合跟题主一样，出于种种原因，没时间或者精力学习太多摄影知识，但又希望自己的照片可以更精彩的简友。大神们可以直接忽视了，哈哈。本文不涉及任何摄影技巧，我就是一个不折不扣A...
