甘蔗 味甘，性微寒。多食发虚热，动衄血。同酒过食发痰，同榧子食则渣软。烧蔗渣烟最昏 目，宜避之。 落花生 味甘微苦，性平。形如香芋。小儿多食，滞气难消。近出一种落花生，诡名长...
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千万不要这样吃甘蔗！ -
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枸杞南枣鸡蛋，你的健康饮食！
枸杞南枣鸡蛋 【组成】枸杞子15克，南枣6枚，鸡蛋1只。 【功效】补虚益脑。 【制用】先将鸡蛋煮熟后，剥去壳，再将洗净的杞子、南枣 放入，共煮片刻。吃蛋喝汤，每日或隔日1服。...
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精杞松花饼，用健康饮食造就你的健康人生！
用健康饮食造就你的健康人生！ 【组成】鲜鸡蛋6个，枸杞、龙眼肉各15克，黄精、水发口 蘑各20克，嫩冬笋、面粉各50克，猪肥瘦肉100克，火腿片30 克，豌豆苞4朵，熟猪油6...
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感冒风热，头痛目赤，牙龈肿痛
蔓荆子为常用中药，《神农本草经》列为上品。 来源：为马鞭草科植物落叶灌木单叶蔓荆或蔓荆的干燥成熟果实。野生。主的山东、江西等地。 主要成分：含挥发油（为樟烯等）、黄荆素维生素...
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为什么别人比你美？这五种食物吃出好美丽！
为什么别人比你美？这五种食物吃出好美丽！ 茯苓包子【功效】宁心健脑，益脾渗湿。 益智糖【功效】补肾益智。 芝麻糖【功效】补肾，益智，乌发，润肠。 冰糖莲子【功效】清心安神补脑...
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饮食健康，这三种做法你一定要学会！饮食健康，这三种做法你一定要学会！ 远志能上达于心，下通于肾，故有“交通心肾”之效用；酸枣仁宁心安神而益阴血。 龙眼肉长寿面益脑养气。 银耳面润肺生津，滋阴养胃，益气止血，补脑强心
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同龄人为什么看起来年轻精力旺盛？他们在悄悄吃这些！
同龄人为什么看起来年轻精力旺盛？他们在悄悄吃这些！ 养脑饮膳，集常规食用之物、美味可口之肴、健脑益智之品 于一体。本节选介了一些具有养脑益智作用的饮膳，有饭面粥饼 类、菜肴类...
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养生食谱推荐，高考季家长该给孩子做点什么
人为什么要吃饭？是为了补充身体所需 那我们该怎么吃饭？其实很多人都不懂 吃饭里面也有很大的研究，具体怎么吃，吃什么？ 这里选介了有代表性的养脑益智食物，包括水果类、动物类、蔬...
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高考期间怎么吃？家长们注意了！
桑椹为桑科植物桑的果穗。性寒味甘，入肝、肾经，具有滋补肝肾、健脑益智、养血祛风的功能。 橘子性平味甘酸，传统认为具有能生津止泻，助消化，和胃，润肺的功能。 木耳又名木蛾。形似...
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荔枝、松子、葡萄，吃出好大脑#健康饮食#[https://s.weibo.com/weibo?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A5%AE%E9%A3%9F%23&from=defa...
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核桃肉，芝麻，桂圆，吃出好大脑这里选介了有代表性的养脑益智食物，包括水果类、动物 类、蔬菜类等食物30余种。选录时突出实用有效，有的以传统 文献记载为依据，有的以现代研究成果为准则，有的则是我们实 践经验...
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健脑成分的日常饮食，到底怎么吃？
研究发现，尽管脑的重量只占体重的2%,但是，它的能量消耗却大大超过这一比率。仅以身体休息状态时为例，大脑的氧耗量就占全身总氧耗量的10~25%之多，在紧张的思维活动过程中氧耗...
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养脑益智 食物占全部益智中药的1/3之多。
中药类本草书也有不少记载，如《神农本草经》、《新修本草》、《药鉴》、《千金翼方》、《证类本草》、《本草品汇精要》、《本草纲目》、《本草纲目拾遗》、 《本草备要》、《本经疏证》...