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  • 问答 | 我是如何6个月瘦30斤,而且不反弹的

    这两天陆续有很多想减肥的小仙女加我微信,来咨询怎么减肥、怎么健身、怎么吃。所以索性把自己的减肥经历总结一下。中间走过弯路,也有不那么绝对正确的方法。但至少就目前看来,效果不错...

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    那些年减肥走过的弯路 | 1个月瘦6斤,1次火锅给吃回去了

    前两天跟一个小姐妹聊天,她喜欢健身,曾经还有过马甲线。后来一不小心断了,结果马甲线3条线只剩下1条,不过最近又准备开始练起来了。 我笑她很能折腾,她说:减肥是女人的终生事业。...

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    从125到98斤,才知道「一胖毁所有」不是开玩笑!

    小时候从未觉得瘦好看,作为一个怎么吃都吃不胖,被人叫做竹竿子长大的妹子,一度觉得瘦胳膊丑不拉几,圆滚滚的手臂才叫一个美。 15岁那年宝宝中学毕业后,到我大长沙城里念书。长沙美...

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    时时能选择,路路有回转

    昨晚跟闺蜜看了最新一期奇葩说,辩题是:如果能为孩子一键定制「完美人生」,你要定制吗? 我俩第一反应就是「会啊,为什么不?」 1 这个话题脑洞很大。一键定制的完美人生,是不是意...

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    生命的不可思议(二)

    本周接着整理上周的《生命的不可思议》。 在"后记"答自己问中,问到:"这本自传问世后你有什么期许? 答:能够如期完成写传的工作,我已经心满意足如释负重,至于后果是什么,就让它...

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    看得见别人的好才能获得新生

    罗永浩曾说过自卑导致攻击,很多时候我们不怕自己不好,怕别人比自己好。 就像排队的时候,最怕的不是前面有多少人,而是回头看到后面有很多人,你就放心了。 李笑来在“看得见别人的好...

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    构建和谐社会,从不抱怨开始

    情绪的感染力是非常强大的,就好比马太效应一样。 情绪也伴随再我们生活的每一个瞬间,如何刻意有效的锻炼自己的情绪控制能力,可以从停止抱怨开始。 抱怨是情绪传递的一种最直接方式,...

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    生命的不可思议(一)

    自传看的并不多,看完后推荐给朋友的也少,看完后买来送给身边朋友的就更渺渺无几了,《生命的不可思议》这本书是一个。 推荐给大家。 作者简介: 胡因梦,台湾演员、作家与译者、“身...

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    怎样才能心安理得的浪费时光?

    毕业后,生活里的人好像一下子就变的特别认真现实了,没有那么多闲情逸致,没有那么多人愿意花大把的时间做一件事只是为了看一眼你的笑了。 有些落寂,但是也挺好的。 朋友送了一本书给...

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    我总觉得,一个人是否相信某种理念最终只有一种体现:践行。

    一万小时定律 一万小时定律是马尔科姆·格拉德韦尔的作品《异数》(2009年1月19日)中提出的一条定律,理论为对于量的积累,应用于所有领域、所有学科。一万小时定律解释为人们眼...

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    妈妈教会我的仪式感

    1 昨天妈妈生日,我完全忘记了。直到今天下午,才猛然想起。我很懵,手机日历明明添加了提醒,在关键时刻却被我错过忽略了。我赶紧给老妈发了条微信,道歉并解释因为工作太忙忘记了,然...

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    女性为什么要努力?是为独立还是嫁的更好?

    下午和C先生看了一部电影《成长教育》,缘起于知乎上有个关于撩妹高手如何撩妹的问题,看到最高票用户放上影片男猪脚撩妹的截图后,瞬间被倾倒,两个人都想学学怎么加强互撩功力。看完才...

  • 哈哈好哒,我改改~

    最后我们都成了饮食男女

    这个夏天来的有些晚。6月中旬的周末,雨天的下午,我换上长裤披着外套,出去跟C先森出门吃午饭。 我们俩都是生活简单随性的人,在一起多年,早已经习惯彼此的生活方式。尤其在吃饭这件...

  • 哈哈哈哈哈是吧,都是有故事的人呀:joy:

    原以为自己很会说话,直到连续被打脸......

    以前觉得「沟通能力」不就是会说话吗?这不是挺平常的一件事嘛! 像我这种自小跟很多人处的好,总被家人夸是个「会说话」的人,这个技能简直是妥妥的。 直到后来上班,有些工作需要通过...

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    从这里出发,一起开心体面的生活

    我们人生的重大转折,大多数就是在一个瞬间做的决定,但这却构成了我们的一生。 不知道今天还有多少人在强调要做好生活和事业的平衡,就我个人浅薄的陋见而言,这本身就是一个伪命题。 ...

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    不要再忙,你就开始有生活美学了

    近来约了一些朋友聊天,有一种很强的感知,就是大家在这个变化莫测的时代里很焦虑,既焦虑当下,又焦虑未来。 诚然如果我们不努力跟上这个时代,这个时代很快就会遗弃我们,但是夜深人静...

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    原以为自己很会说话,直到连续被打脸......

    以前觉得「沟通能力」不就是会说话吗?这不是挺平常的一件事嘛! 像我这种自小跟很多人处的好,总被家人夸是个「会说话」的人,这个技能简直是妥妥的。 直到后来上班,有些工作需要通过...

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