在读《如何学习》的时候,我感受最深的是第一章里有一个回忆就像时光隧道旅行。里面有一个神经元,它是对记忆的一个捕捉点,在加州大学的一群医生分别的为十三位病人的大脑植入了一组...
在我看了如何阅读这本书是交我们如何阅读的,让我学习到了阅读是让我们放轻松是,更好的。阅读专业文章,那就要专业的材料。找到专业材料,才可以更有效地阅读和理解专业技术材料。这意味...
在读《如何阅读》这本书时,前五章说到了首先扫清阅读障碍;后提升阅读速度的关键记是眼部训练;还有集中注意力;再提高阅读能力;最后“地图”阅读法:快速处理晦涩难懂的内容。在我...
今天在图书馆里看了关于彝族文化的一本书 我国少数民族,彝族在各个地区都不一样,各个地区各有不同的风俗 彝族的节日“火把节”在每年农历的六月二十四或二十五;"迎祖"送祖",“彝...
番茄工作法 我们每一天的活动与待办的事项可能都会被中断,在中断的过程分两种:一种是内部中断,第二种就是外部中断。在内部中断里大多都是自己造成的,注意力不集中,也会导致我...
核心:什么是“番茄工作法”? 用一句话来描述它那就是:列出每天工作任务,并分解成为一个个25分钟的任务,然后逐个执行完成。 很简单吧?但是为了让你更好的理解这个能治好你我拖延...
在读番茄工作法时,我注意到了一次只做一件事。在我们很多时候会被中断,当然中断分两种,第一种:是造成内部中断;第二种:是别人造成的外部中断。还有就是“必须去做”和“我想要做”之...
一、书中脉络 二、主要内容 1、动机(写晨间日记的好处) 写晨间日记可以: 让你客观的记录昨日的情绪; 令你变得宽容,冷静不情绪化; 使你拥有过人的记忆力(利用标签); ...
刘洋58号 2018-10-5 晨间日记的奇迹读后感 书以静心,书以明志。《晨间日记》带给我最大收获就是日记不仅仅只是记录生活,工作,日常点滴。从简入深,从趣入义,从心出发,...
晨间日记七大作战法则 我们将写日记变成一种习惯,遵循三大原则与七大作战法则 原则一:早上写日记不要超过3分钟 原则二:先决定写日记的地点 原则三:只写一个字也没关系 这就是三...
晨间日志的四大功能: 【IQ:智慧指数】将过去发生的事情客观的记在日记里就可以能见到进行分析。 【EQ:情绪指数】将过去发生的事,以及自己的情绪冷静的写在日记里,可以更清楚地...