郑_156e

读书无非三种关键信息： 1.学习新概念，完全的输入模式. 找到作者围绕这个概念给出的解释。 2.平常理解不够深，或者不够重视的旧概念。比如作者把这个概念的重要性，提升了一个高...

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1.人能够记住有规律的的信息 2.123 故事，比喻，参与感，模拟感 3.让他人做出积极回应的技巧——直接有效地提需求，。表达愤怒，或者负面的情绪，不如表达你的需求 举个例子...

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读文字，也是一个锻炼元认知非常好的方法。有些人阅读的收益不高，那是因为太关注内容本身了。 文字是什么？文字是作者大脑思考的“输出”，文字是结果，而思考的过程才是原因。学习作者...

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人类的大脑常常走神，也许是基因遗传，古人类生存环境的各种威胁，不得不时刻对周围的环境保持警惕之心。也或许是人类如今庞大的信息流，时刻充斥在周围。 不管哪种原因，在现代工作生活...

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摘录:畅销书作家、投资人李笑来讲过一个他背英语单词的例子。当时为了能够应聘到新东方当英语老师，他需要首先考雅思托福，考雅思托福首先词汇量要够。众所周知，背单词是最枯燥的一件事...

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疫情了抗击许久，到近期，终于能看到些胜利的成果。路上的行人明显更多了，公园里大大小小的小朋友蹦蹦跳跳的奔跑者，超市里的购物人悠闲的选着菜。 居家许久的我迫不及待的带我家小姑娘...

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最近由于孩子总是哭闹，我自己又在十分焦虑的情况下去找相关的育儿解说。 看到最多的反馈为2个方面: 第一孩子没有安全感，第二孩子延迟满足能力差。 我仔细回想了下，安全感这个事情...

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情绪是我们主观对外界事物的外在及️内在心理反应。 情绪分积极状态的好情绪，也有消极状态的差情绪。 好情绪人人都想拥有，坏情绪也经常会遇到，并且坏情绪它也最不容易受控制，不经意...

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前些天回老家过春节了 突然从南方回到这样冰冷的城市，只想快点过完年带宝宝回深圳。 到家小孩衣服从3件加到6件，还是手脚冰凉，烤火也十分不方便。水龙头一开，手就被刺骨的冰水冻住...

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我们结婚了，我们来自不同的地方。 一个南一个北。结婚前认为不同的地方只意味着距离远点，其他都一样。 后来我们有了宝宝，我有了更多发现。饮食上虽然我们虽然都吃辣，但是我爱吃酸辣...

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一个国家，上至法律，下到电视新闻，教育等等我们从小耳濡目染的许多内资源都是来自一个体系。 但是每个地区的文化，价值观都相差依然很大。 这种情况仍然不妨碍大家交流。 因为一个民...

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从共同信念，信仰出发。 每一个国家人民都有些共同的信念，信仰。 比如我们的国家，忠孝仁义礼智信，基本是大家的核心价值观。 即便是两个完全不认识的陌生人，也可以从忠孝中找到共同...

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故事最早的版本是八卦，八卦聚集一小群人搞事情。 而故事编纂者是一个国家的人，或者一个种族的人就能做更大的事情。 人为啥能鞠躬尽瘁死而后已，如此的信任，是心中的理念也好，情怀也...

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如果你害怕社交，不喜欢与陌生人交流，特别焦虑自己出丑丢脸。 那么很可能你就有社交恐惧症，其实认识很多朋友说有这种感觉。 每当情绪发生的时候，自己会感觉心跳加快，喉咙发紧。 导...

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其二，外因是事物变化发展的条件，是第二位的原因。外因是事物存在与发展不可缺少的必要条件，这些必要的外在条件对事物变化发展的作用情况不同，一般能起到一种加速和延缓的作用。但是在...

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所谓PUA就是生活中的各种小事，来试探你的底线，并且逐步推进，最后让你习惯于退让，最终失去反抗的能力 别人对待你和别人一点关系都没有，别人怎么对待你怎么对待别人:延迟许诺，明...

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好的表达，能清楚的传达自己的意思，或郑重，或严肃，或温和 有的人表达感性，总是很多主观的词汇：比如，你怎么总是XXX，老，经常怎么？这些词汇是带有比较重的情感色彩的。这是被我...