TWENTYONE_二十一

1.想是问题，做是答案，行动才有结果 2.当一个人认知足够高时，就会明白，人生并非只有一种活法。 3.绿水青山就是金山银山 4.激发自己强大的力量，排除旧的自我意识，内心深处...

TWENTYONE_二十一

这几天我有意识地觉察自己内心的感受，我的感受不好有些负面，所以我知道我大脑里肯定在想些负面的事。 什么样的念头就会产生什么样的情绪，我本身就容易想些负面的事，这种思维习惯已经...

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1. 培养早起早睡的好习惯。 2.每周至少读一本书，保持持续输入。 3.断舍离，定期整理房问，清除很久不用的东西。 4.定期整理手机和电脑里的无用文件。 5. 每天坚持午睡，...

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你会不会一件事情如果你没有做好，就会想着说都是自己不好会一直自责，觉得总是自己耽误别人，也许事情并没有想象中那么严重，但是自己会夸大，然后陷入这件事的种种严重后果之中，越想越...

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职场中，向上沟通，也就是和自己的上级、领导、老板的沟通，对我们每个人来说非常重要。我们在职场的绩效到底怎么样，我们的职业发展能不能向前一步，很多情况下都是由直接上级说了算的。...

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当我们面对困难的时候，我们能够做的选择就是不要让自己失去勇气。 也许在困难面前我们可能无能无力，但我们不能因此而放弃，一旦放弃就面临着失去。 也许坚持也可能没有好的结果，甚至...

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小时候，我感觉我是不自由的，好想长大，希望找到属于自己的世界。 后来我上了中学、高中、大学、读研，离开了父母，什么都是自己负责了，我还是没找到那种长大了的感觉，我想，可能是我...

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在工作中都会遇到各种各样的事情，不可能要求所有的结果都朝着自己预期的结果前进。做好自己就行，不要惧怕风险，要有敢于面对的勇气。 一.努力学习，学习本行业的相关知...

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我觉得信心在我们的生活中起到很大的作用，有信心往往不仅是我们对自我能力的认可，很多时候更是我们对待人生的一种积极进取的态度。 在生活中我们难免遇到大大小小的困难坎坷，总有让我...

TWENTYONE_二十一

抱怨，是对自己无能的愤怒，经常抱怨的人总是期待他人成长，却忽视了自己的问题。 抱怨是一种阻碍我们成长的负面能量，当我们抱怨环境，抱怨他人的时候，就把自己对未来...

TWENTYONE_二十一

多数人在工作中是正常地完成工作，却没有想过要出色的完成工作，或者不知道如何出色地完成工作。 出色的工作产生于“完美主义”，如果要求你每天工作都追求“完美”，这确实非常困难，但...

TWENTYONE_二十一

不知从什么时候开始“焦虑”伴随着我们的生活方方面面，从上学到工作到生活，焦虑无处不在，可以说是好也不好，关键是你是如何认识焦虑的。 “焦虑”从正面积极的效果来看首先是要有清晰...

TWENTYONE_二十一

时间一天又一天的，过得飞快。眨眼间，日出日落，光阴流逝。 自己多是混沌的状态，但总想在难得停歇的片刻里寻找不同的意义，摆脱被生活推着向前走。 我们就从身边最小的事情来切入，每...

TWENTYONE_二十一

又到了周末，没有睡懒觉，早早的起来，洗了衣服，刷刷鞋子。然后给自己做了一顿丰盛的早餐。蒸了一个黑玉米，然后炒了青菜豆腐。周末不能在公司食堂吃了，在家里，简简单单的就很好，吃的...

TWENTYONE_二十一

我们焦虑别人比自己优秀，却忘了用时间和努力去证明自己；我们焦虑别人比我们快乐，却忘了修炼自己的内心；我们焦虑别人的成长速度快，却忘了我们只是在原地踏步。 我们经常焦虑，感觉生...