A刘志恒

第一次，自己去实现，自己内心所想，参观古生物博物馆，在老婆的帮助下，终于约到了！很开心！带着孩子老婆一起，开着车奔赴心中所想，即激动又兴奋！早早起来收拾东西去，第一次感受到内...

A刘志恒

家里装修进入尾声，孩子开学，逐渐进入另一个循环，和父母还有对抗在，对母亲的过多的管控，很抵抗，孩子的成长让我很欣慰，对孩子还有担心在，对自己觉察十分抗拒，自从感觉到恨开始，就...

A刘志恒

父母家装修，昨天晚上来量家具尺寸，完事走后，母亲的一句话让我辗转反侧，让我做些我自己喜欢的就好，他们还能用几年，那一刻，我是恐惧害怕的，一瞬间隔离了感受，回家洗澡睡觉，躺下就...

A刘志恒

父母家装修，昨天晚上来量家具尺寸，完事走后，母亲的一句话让我辗转反侧，让我做些我自己喜欢的就好，他们还能用几年，那一刻，我是恐惧害怕的，一瞬间隔离了感受，回家洗澡睡觉，躺下就...

A刘志恒

第六周主题：关于人格模式的自我觉察 1)对于自己的人格模式和自己目前的生命状态有多少了解？你的清晰度是多少?你面对了什么，还有什么没有面对的？ 我目前处于的生命状态，基本生活...

A刘志恒

一、问题 列举自己生活中的挫败与困境，以及不如意的地方，至少列出五条(比如:事业的挫败，亲密关系和亲子关系的困境，身体的问题等等) 事业一成不变，毫无晋升可言，也毫无兴趣，还...

A刘志恒

带孩子游泳回来，去花园玩，我家孩子有点欠欠的，爱耍小聪明，跟小朋友一起拿水枪呲着玩，他就趁人家灌水的时候离得近，呲别人，给一个比他大的姐姐，给惹急了，本来没怎么，我也觉得孩子...

A刘志恒

[玫瑰]1、关于临在为本 临在为本是相对于头脑为本而言，在本期共修中你的临在程度如果用1-10分打分，你会给自己打几分？你有哪些临在的体验？还有哪些依然停留在头脑学习？ 临在...

A刘志恒

做自己的光不需要太亮！ 我就是光！只是相信了失败的可怕， 让前路布满荆棘，自己太看重结果，忘记欣赏过往的风景，全身心的投入到事上，忘记自己的重要，不在乎身体的感觉，和提醒，最...

A刘志恒

放假今天带孩子看了你要活出怎样的人生，开始的波澜不惊，到孩子害怕恐惧陪伴他，看到自己的模式启动，自保掩盖主型的作用，我是那么害怕失去母亲，看到自己想要拯救孩子，让他强大起来，...

A刘志恒

本周讨论和共修主题：关于拯救者、受害者和孤绝者模式的觉察，大家可以围绕这个主题按下列问题来梳理！ 1)在这三个模式中，自己属于那种情况？你如何看待这三个模式？ 我是属于受害者...

A刘志恒

对我来说就是这几天的一个总结吧！从上周三教练，第一次清晰了，在的感觉，之前还是不太清楚在，能感觉到呼吸身体，可还是自己头脑不确定，现在才明白感受在心在，还保持感受周围就是在。...