阳光_24de

今天我又到医院打PRP，治疗右肩肩袖损伤，现在肩膀有些疼，今天也比较累，折腾一天了，对于今天该提交的007作业我也不想长篇大论了，对自己好一些，身体不舒服时以健康为重，关爱自...

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七年前，我无意走进心理咨询师的学习之路，也就是2017年11月，我挤进了国家二三级心理咨询师考证的末班车，顺利地拿到二级心理咨询师证。可这才仅仅是入门，要想成为一名合格的有胜...

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不论与谁在一起，自身都是自身，谁都是谁。只是，不是自身才有可能在一起没矛盾。

掠影犹新 评论自选择跟优秀的人为伍

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今天参与了病房的团体治疗，团体OH卡牌，我的感受特别深，每一位患者都有自己的内心世界，都有自己的故事，我们尊重每一位患者，尊重她们的内心感受。 今天是我跟随这个团体的第三次治...

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我昨天下午在回家的路上跟这几天一起学习的朋友说，我以后再也不能毫无节制地刷手机浪费时间，而对学习敷衍了事，我再学不好，都觉得这张老脸无法安放。说这话时是受到这几天学习中，老师...

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什么是正念呢?在当下有意识地、非评判地、如实留心事物而出现的觉知，就是正念。正念是体验性的，直接聚焦于当下此刻的体验。 正念可以让我们带着全然的觉知去面对事物当下的本相。我们...

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想把事情做的恰到好处，对我来说确实好难呀，以我最近右肩膀肩袖损伤缘由为例吧。 两年前，我左肩膀因平时不太锻炼僵硬，又在单位搬搬抬抬大大小小的花盆，用力过猛，肩袖撕裂损伤。我平...

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我想争口气，不再生气，将这作为指引我行为举止和情绪基调的口号。这是我近几个月的培训学习生涯所得的经验，也是我长期跟老公相处模式的总结。 我不再对任何人忍让，委屈求全，成人的世...

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今晚跟爱人一起看了场电影《出走的决心》，是爱人诚心诚意为我这个50岁的女人选的片子，我挺感激的，爱人比影片中男主好很多！ 看到影片中孙大勇（姜武饰）对妻子李红（咏梅饰）大声喝...

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时光匆匆，我从花红柳绿的春天开始，走过了炎炎夏日，走进了瓜果飘香的秋季，此时我在精卫中心半年的心理咨询理论和技能培训也结束了。 明晚秋分，日夜平分了黑白，水天平分了秋色，云追...

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时光飞逝，今天是我们五期学员在一起的最后时光，我非常庆幸自己选择来这里学习，真心感谢院长，苏主任及心理科的全体老师给我们搭建良好的学习平台。感谢老师们的倾囊相授，感谢同学们悉...

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时光飞逝，今天是我们五期学员在一起的最后时光，我非常庆幸自己选择来这里学习，真心感谢院长，苏主任及心理科的全体老师给我们搭建良好的学习平台。感谢老师们的倾囊相授，感谢同学们悉...

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时光匆匆，我在～～精神卫生中心半年的学习实践生涯即将结束，现总结一下自己的学习成果与心得。 在这半年里，我通过了心理咨询与治疗基本理论的学习，学会了CBT的治疗理论与框架，学...

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何其有幸，我成为～～精品班的学员，在这里我享受到了老师们的鼓励和扶持，也学习了老师们倾囊相授的知识和技能，真心感谢老师们的辛勤付出！ 在这里我遇见了热情、友善、向上的学友们，...

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何其有幸，我成为～～精品班的学员，在这里我享受到了老师们的鼓励和扶持，也学习了老师们倾囊相授的知识和技能，真心感谢老师们的辛勤付出！ 在这里我遇见了热情、友善、向上的学友们，...

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人的出身环境，经历，认知基本决定了视域的高低远近。在交谈和学习中产生的新观念，可以让自己的视域稍微发生旋转，在旋转中出现的反思会照亮心灵的黑暗，那是一束引发创造力的光芒，可以...