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  • 做不好自我管理时,先不要责备自己

    我昨天下午在回家的路上跟这几天一起学习的朋友说,我以后再也不能毫无节制地刷手机浪费时间,而对学习敷衍了事,我再学不好,都觉得这张老脸无法安放。说这话时是受到这几天学习中,老师...

  • 电影《出走的决心》观后随想

    今晚跟爱人一起看了场电影《出走的决心》,是爱人诚心诚意为我这个50岁的女人选的片子,我挺感激的,爱人比影片中男主好很多! 看到影片中孙大勇(姜武饰)对妻子李红(咏梅饰)大声喝...

  • 秋分之路

    时光匆匆,我从花红柳绿的春天开始,走过了炎炎夏日,走进了瓜果飘香的秋季,此时我在精卫中心半年的心理咨询理论和技能培训也结束了。 明晚秋分,日夜平分了黑白,水天平分了秋色,云追...

  • 走向主动人生

    人的出身环境,经历,认知基本决定了视域的高低远近。在交谈和学习中产生的新观念,可以让自己的视域稍微发生旋转,在旋转中出现的反思会照亮心灵的黑暗,那是一束引发创造力的光芒,可以...

  • 精卫中心病房带给我的一种窒息感

    我到精卫中心心理科培训学习心理咨询技能已经一个多月了,一直都在精神科或者心理科门诊观摩学习。 上周三下午我被安排去病房观摩心理测量,三个多小时的工作,我差点窒息了,是因为空气...

  • 随笔

    有了两个娃以后,明显自己更没有时间了,多多少少没法顾及大宝,比如亲子阅读,户外活动等等,大宝时常变得易哭,易发脾气,根源在于我,很多时候我要顾小宝,他要换尿裤,要喝奶,要哄睡...

  • 选择跟优秀的人为伍

    纠结了好久的事情终于尘埃落定了,我选择了跟优秀的人为伍,终身学习,不断成长。 我在年前终于辞职离开了工作轻松的单位,在哪里工作单调,轻松,同事们一天除了应付工作,其余时间都是...

  • 应对新冠病毒的21天

    自从2022年12月7日,国家联防联控组发布了优化新冠肺炎防控新十条后,我就开始积极关注放开后的个人疫情防控措施,也购买了一些必备的药物、酒精和N95口罩,万事俱备只等“阳”...