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生活中，我们常常面临各种选择和挑战，工作太忙忽略了家庭，对孩子过于严厉或过于溺爱，与人相处过于热情或过于冷漠等等，都涉及到“度”的把握。如何找到平衡点，过上和谐幸福的生...

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中国是一个人情社会，这是上千年的一个文化延续，春节的习俗是看重人情往来和聚餐，不走走人户都觉得不正常，回乡看望父母，看望家人，看望朋友。中国又是个等级社会，上等人重权；...

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底层逻辑是指在某个领域或系统中最基本、最根本的原则、规律、道理或思维方式，它们是其他各种现象、方法、策略等的基础和根源，具有普遍性、稳定性和决定性的作用。底层逻辑就像是...

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在现实生活中，从家庭到社会，从个人到团队，护短都无处不在。Deepseek说：护短是指故意袒护自己或与自己相关的人的缺点、错误或不足，不愿承认问题，甚至掩盖事实。 ...

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《中庸》云：大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。 舜，周文王、武王均是典范，主要在于顺应天意，所做之事宜民宜人，积聚了大能量，天助也，自成也。能量的显现是按名位...

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进行两个社会组织的项目中期评估。两个项目都是做特殊群体，各有特色，一个做音乐疗愈，引入外来乐器，有打造行业标杆的目标，自制曲目，编写手册，从低阶到高阶到演出形成体系，把...

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周一的下午，有阳光的午后，与人在宽窄巷子的星巴克店研究材料，要了特大杯的金桔风味美式咖啡。这家拥有3层楼的星巴克店占据了一栋四合院，店面宽敞，本土文化元素突出，中外风格...

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不在人情上耗能，亲朋好友积德在平时，因时因地帮助，情缘宜了。 不捆绑亲情，不把亲人当成私有财产，调剂降雨量调情绪。 减少情感依赖，学会独自决策，建立自己的...

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道看不见，听不到，摸不着，但却是一种真实的力量。身体与精神不可分离，养生之道在于身心合一，心安静了，身体经络就通畅。而健康、事业、家庭，三驾马车能否良好运行，均建立在“...

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下载了Deepseek，今天第一次用，主要需求是讲课。 第一次，喂了一项要求，说明个人角色。提出风格要求和具体内容，给出提纲和ppt。Deepseek快速给出了主...

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把老公80多岁的妈妈从老家接过来过年。刚来时有些感冒，不喜吃东西，还腿痛有时都拖着步子在屋里走，不能随时下楼。想让她打发时间，便在优酷里打开《新白娘子传奇》连续剧投屏，...

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八段锦在社区活动中屡屡被提及，我第一次真正接触和体验是今年大年初五。在朋友的指导下，打开优酷国家体育总局的经典版本，在家一起跟随仿照做完一套八段锦，这两天又自己练习了几...

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心血来潮，第一次尝试做面包，用的是烤箱，做的是全麦面包。 查了百度、小红书，看了一圈图文和视频，还差点下个正火的Deepseek找答案。 和面，全麦粉、少量小苏打和少...

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《道德经》第七章：以其无私，故能成其私。 人都是有私心的，我们的每一个念头背后都隐藏着满足自身需求的动机，因为有“我”，常人做事动机第一念都是为了利己。圣人也有私心...

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跟闺蜜两家人在家聚餐，两个老妈在场。妈和两位男士下厨，卤排骨和安鹑蛋、水煮虾、清蒸鲈鱼、拌豆芽粉丝包薄饼，青城山腊肉做了三个菜：煮腊肉、焖青碗豆，炕全麦黄豆粉茼蒿乌龟...

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中庸的人生智慧就是道的生命力所产生的人生智慧。 《中庸》开篇倡导了世界观、人生观、价值观。 世界观：“道也者，不可须臾离也，可离，非道也。““中也者，天...

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打扫清洁、收拾整理、购买年货、吃团年饭、祈福拜年、出外游玩……隆重的春节，因习俗所套，也有可能让人累得不行。 一些人早早安排：哪天该做大扫除，哪天要祭祖，哪天团年...

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五行 木 ｜火｜ 土 ｜金｜水 春｜夏｜长夏｜秋｜冬。 天的五行 东｜南｜ 中 ｜西｜北。 地的五行 肝｜心 ｜ 脾 ｜肺｜肾。 身体的五行 青｜红 ｜ 黄 ｜白｜黑 六邪 ...