1.每天敷面膜2.做计划3.写感恩日记4.每天喝2000毫升水5.每晚泡脚6.坚持阅读7.记录体重8.早起9.每天练习书法10.每天晚上整理桌面所有的东西11.准时12.吃饭...
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1.每天敷面膜2.做计划3.写感恩日记4.每天喝2000毫升水5.每晚泡脚6.坚持阅读7.记录体重8.早起9.每天练习书法10.每天晚上整理桌面所有的东西11.准时12.吃饭...
1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
麻烦问一下,这是哪里的哪一课
打卡-6501-170521-Day17
1、人为什么会感觉到空洞 成长的空洞来自于真实的自我与渴望的自我之间的差距,这个差距越大,空洞就越大,内心也会越焦虑。而填补这个空洞的应该是自我成长,而不是那些非我的物质和他...
注:想快速提高PPT技能,欢迎订阅【职场PPT速成指南】 要想不断的提升个人的能力,让自己强大起来。 唯一的办法就是不断的自我学习,然后再不断的输出,最后自我复盘,总结经验。...
姐今天就是来私心安利nili老公陈伟霆的!等了好久的新剧《南方有乔木》今晚终于要播啦,大西轰这次既不走暖萌路线,也不是冷酷到底,而是分分钟让人荷尔蒙爆棚的色气向哇! 必须特别...
终究,谁也帮不了谁的,我们都是一个人。
文章首发微信公众号:Judy姐姐啊 转载请私信。 一 在朋友们眼里,我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的,一年365天不是在上班就是在上课,或者就是呆在健身房。 我的主...
《精进》第二部分的“人生是持续而反复的构造”章节中举了珍妮·苏克的例子,她本科就读于耶鲁大学,在此期间因为对文学的兴趣赴牛津大学获得文学博士学位,当发现自己并不适合文学研...
嘿~点进来的你,一定或多或少都觉得自己从小就缺爱吧?因为缺爱,想必也过得很苦恼吧? 首先我要说明,这只是一个普通的心理咨询师最近的一点感悟和随想,可能并没有你想要的“干货”,...