R便签：有作品意识才有未来 有了这种认知，人是会迅速改变的----会拥有清晰而强烈的作品意识，会更加重视输出和运用，会倾心打磨作品，主动换取外界...

R: 痛苦也是一种反馈 “产出作品，获得反馈”听起来很美好，但大家心里肯定有这样的顾虑：万一自己分享后收到的是批评或嘲笑该怎么办？如果自信心受到...

R: 拆解烦恼，消除情绪模糊 记住，任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此。要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化...

R:（P246） 起初我只知道写“每日反思”有好处，但是没有想到它的好处竟有那么大，以致现在回顾的时候自己都很惊讶-----原来这个小小的反思暗...

R: 怎样和老虎型沟通 如前文介绍的，老虎喜欢直切主题、掌控局面，目标感也特别强。正因如此，老虎害怕那种毫无目标的失控感。如果出现“包饺子没几个...

●在实战营，我的目标是什么？我的目标完成情况得怎么样？ 1.按时按质完成作业；（按时完成，质量需要再加强） 2.书听完；（完成） 3.书看...

R: 所以，仅仅知道要事第一是不够的，我们还需要拥有另外一种能力: 清晰力，也就是把目标细化、具体化的能力-----行动力只有在清晰力的支撑下才...

R: 获取掌控权并不难。当你遇到那些“不想做但必须做”的事情时，只要在心里默念一句“咒语”，就可以让自己跳出事情本身。这句“咒语”便是：我并不是...