有一句话是这样说的，“不会评价自己，就不会评价别人。” 生活中，那些不能认识自我的人，往往处于迷茫状态，没有退路，而又无法前进，改变是最困难的事。 在《认知觉醒》这本书中，介...
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豆瓣8.3《认知觉醒》:做到自我觉醒，提升自我认知，要知道3个要点 -
打卡第二十五天：真的不用吃太多
文/海豚天使 这几天减肥，有了新的感悟。 我真的是不用吃太多东西，想想以前的量，真的让自己后怕了。 前几年，我的蔬菜量大，两碗，所以，不觉得自己胃大小，但是经过这两天饮食控制...
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《认知觉醒》D2深度学习
R: 更深一层的是，读完书能去实践书中的道理，哪怕有那么一两点内容让生活发生了改变，也是很了不起的，因为从这一刻开始，书本中的知识得到了转化。 从知道到做到是一种巨大的进步，...
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《认知觉醒》1/7—1组—阿静教练---雅丽
R：P99-100 深度学习有以下三个步骤： 1、获取高质量的知识； 2、深度缝接新知识； 3、输出成果去教授。 这样的学习必然要放弃快学、多学带来的安全感，要耗费更多...
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《认知觉醒》1/7—2组-吴秋英-慕色
P207： R：原文： 这些人人在我眼里都不是一般人，我怎么可能和他们一样呢？早起，右 我眼中，完全是另外 一个世界的事情，看看就罢了。如果当时有人跑来告诉我：如何用多个闹钟...
