午休结束，老郭带着狗狗出去了。我又躺了下，看了利秀成长群的信息。利秀在群内分享了她学到的心理知识。很佩服利秀的坚持。她的成长群大多时候都是安静的...

每次和孩子姑一起，很难心情愉悦。她说话我不喜欢听，也听着不顺耳。或许，我说话她也不喜欢听，也听着不顺耳吧。我有时就想，是不是我们命里想冲。 昨天...

听老郭说她妹妹去省城看腰了，心里不由一紧。孩子大婶的腰也不好，现在也请假在家修养。姐夫也病了，而且很严重，看着一个个身体有问题，我心中就紧张。自...

听老郭说她妹妹去省城看腰了，心里不由一紧。孩子大婶的腰也不好，现在也请假在家修养。姐夫也病了，而且很严重，看着一个个身体有问题，我心中就紧张。自...

放学后，学校组织学习DS。虽然我接触一段时间了，但同事们大多都没接触，也不知道怎么用。在学习过程中，培训老师在上面讲，老师们在下面议论。 听着他...

晚上一馨老师请假了，没有上课，跟着冰心老师的回放做了一小时瑜伽，感觉身心都很舒服。两个老师的课有些不同，一馨老师偏向按摩揉捏，冰心老师的偏向拉伸...

今天心情低落。 早读下课，教办各位领导来校听课、查作业，每个年级都听。第一节正好是语文组老师们上，大多老师们上的语文。我因为语文没准备好，就讲的...

看到红英姐在群里发的读书会通知，脑中立即出现要退群的想法。 上周读书会上，因为没弄清楚状况，只听到要写观心日记，就莽撞加入班委群。加入后才知道，...

今天的复盘用了一个小时。严格来说一个多小时，因为昨晚还做了一部分。 平时连子说睡前或早上起来用十几分钟做下复盘。可是，我很多时候用时很长。当然，...