有实予野

和孩子聊天中，提到了孩子找对象的事情。孩子说上次和男孩见面，匆匆一面就离开了，她让我不要着急，不要强求。 在她说这话时，我内心又升起丝丝焦虑，但我很快意识到了，刻意不跟着焦虑...

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各种原因，有些日子不写复盘了。看着连子老师每天分享的复盘，激起我重拾复盘的决心。几年前就喜欢看复盘的书，由于各种事情繁多，复盘渐渐落在了后面。 “你不是缺思考，而是缺复盘。”...

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看伙伴公众号文章，一篇公开课到今天已写了九篇文章，阅读量也有原来的几十个到四五百个，可见她的功底深厚。 她的文章，写了自己的日常生活，喜怒哀乐。每天坚持日更，坚持自己的写文方...

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（1） 苏是一个问题学生，不学习还影响其他同学学习，看见她的状态，不禁总想发脾气。在今天她又表现不好时，大脑有种想发火的冲动，可是，一个声音告诉我，不能发火，要控制情绪，否则...

有实予野

可能是看雪师书的原因，也可能是和老师们在一起受到了影响，内心变得越来越柔然，越来越平静。 虽然有时遇事也免不了急躁着急，但总得来说，还是比较平和。 下课后，同事们说起了学生的...

有实予野

早上醒来，拿起手机看了看时间，四点四十分。想着可以起来了，可一个声音说，我还困，接着睡会儿吧。接着又有一个声音说，该起来冥想了，然后看书写文。 两个声音交织在一起，最终两个声...

有实予野

上完课回到办公室，几个同事正在说试题讲评的事情。 从上周一开始，到这周四，两个星期时间，全镇语数外所有老师进行试卷讲评比赛。 每科讲评，要全镇排名。 虽然很多人并不是非得拿什...

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各种原因导致的心情不好，很长时间不写复盘了。 看到连子的复盘分享，看到伙伴们的积极向上，我知道自己不能再这样下去了。必须重新振作起来，找到往日的状态，找到自己想做的事情，努力...

奶茶Rella_教练

今天心情指数：9分 感恩 感恩 感恩 【金句】 时光在笔尖一经雕琢便能卸下沉重的忧伤，留一树芳华。 无论多么汹涌的不安和飘摇，流进指尖，均可化为涓涓细流。 在我们的内心深处，...