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  • 不一样的他,助力我活出生命的完整

    今天我和他聊了会,让我进一步更深的感知到我们真的不一样,每个人的独一无二。 我认为我原生家庭的状况他应该疼我爱我。 我认为我为家付出很多,孩子小...

  • 认知偏差

    我认为自己对别人好,别人就应该对我好;他可以选择无视,可以对我不好 我认为人就要为家庭负责任,他可以选择不负责任 我认为学生就应该好好学习,他也...

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  • 失望源于期待

    今天老师代导反躬自问,到了收礼物环节,我仍在说他应该体谅我的感受,他应该理解我,他怎么能这样做,他怎么能这样自私,怎么能...... 把自己的需...

  • 为自己的想要买单

    本周是我第四次上育儿育己营,这次目的是因我和H的关系而进入学习。20多年打打闹闹,还未磨合好,我想要过更舒心的日子。是啊,生活可能就是在柴米油盐...

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  • 为自己的想要负责

    因为我爱写✍,我想要自己的笔记本电脑,且要一个小巧便携的。 去年过年我和Mr.H说了,他不同意就没买,我不开心。 今年过生日他给我买了ipad,...

  • 每一份付出都值得被尊重

    今天一个定州的客户让我们给他发货过去,我某某平台找了小货车,报价318元。 距离250公里左右,高速驾车3个半小时,不走高速5个小时。 我和司机...

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  • 执念

    这周第四次育儿育己 每个人的执念好多好深啊 有人认为别人太自私 有人认为要有责任心 有人认为自己应该活的有意义 有人想要被理解被爱 有人想要孩子...

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  • 觉察日记

    今日孩爸让孩子去阳台拿白菜,孩子同意了。过一会,他又想让孩子自己刷鞋,让孩子帮他挪床一起做卫生。 我心里对他说的话有评判,你这一会一变,孩子明天...

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  • 活给自己看

    马上过年了,买新衣买年货串亲戚,大家都忙的不亦乐乎。 曾几何时这些对我来讲没有那么多的欲望和需求,穿新衣服去哪,该串的亲戚很多又哪个都不想去。 ...

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