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大家好，我是Mien。 今天是阳志平《人生模式》阅读实录的第二天。 前文说到，阳老将人生模式分为了五大类： 核心模式：那些容易被忽略却无处不在的底层模式。 行动模式：那些帮助...

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张展晖老师说：不论是在跑步机上还是在室外走路，都要注意以下几个要点。 第一个要点：走路的时候要加大摆臂的幅度，让手臂前后侧的肌肉都能得到锻炼，让身体更多的肌肉群参与到走路的动...

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本 书价值 你是否有过这样的困惑：一天工作之后只想瘫在床上，连和家人说话的力气都没有？工作日拼命加班，周末除了在家补觉哪儿也不想去？运动健身不仅没瘦，反倒胖了？忍饥挨饿地节食...

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  知道指数型组织这本书，是在腾讯芒种特训营2018开年大课上，樊登的演讲中听到的  樊登反复提到了2017年对他影响最大的有两本书，一本是《指数型组织》，一本是《反脆弱》 ...

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樊登老师结合自己实践写了一本《低风险创业》读之感觉颇有心得。有人说，每个人心中都有一个创业梦，只是行动者寥寥。如果你已开始行动，或正要行动，那么你需要知道如何控制和规避创业风...

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这本我线上听了十几遍的书，当我再次看时还是有不一样的感受，尤其是扉页里写的那句，成长也是一种美好。 一定是很奇妙的安排，当我看完了《有钱人和你想的不一样》的时候，...

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你是否有过这样的困惑：一天工作之后只想摊在床上，连和家人说话的力气都没有？工作日拼命加班，周末除了在家补觉哪儿也不想去？运动健身不仅没瘦，反倒胖了？忍饥挨饿地节食，只瘦了一点...

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最近一周感觉身体状况不是很好： 上班过程中有时会觉得困，或者注意力不够集中，容易分心，效率没有以前那么高了。下班后，不想运动，倒想躺在床上休息。睡眠质量感觉也在下降，虽不至于...

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第六章第二节，正向思维训练：十句法和成功日记。 大约九年前，我在美国的一次培训中学到了十句法理念的精髓，我当时如获至宝，决定立刻让它成为我生活的一部分，从那以后...

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今天来介绍一个大人物，著名程序员、博客与技术作家、硅谷著名风险投资人保罗 · 格雷厄姆，被《福布斯》杂志称为“撼动硅谷的人”。 1964年，保罗 · 格雷厄姆（Paul Gr...

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这本书有很多特别有趣，以前从来没有思考过的观点，在读第6章如何创造财富的时候，这种震撼非常强烈。记录如下： 创业就是一个压缩过程 你所有的工作年限被压缩成了短短几年,不再是低...

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这是一本智者写的书，关于财富，好多人提到过这个观点，财富不等于金钱，但为什么不等于，我的理解是财富还包括能力，气质，关系等等无形资产，包括内心的幸福感。 而这次作者在“创造财...