四天掉秤5.2斤，我的天... 今日体重：121.8斤 昨日体重123.1斤，掉秤1.3斤。 说实话，我也没想到会掉这么多，这次减肥我也没想快速掉秤。搭配的减脂餐依然是我自...
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减肥四天，掉秤5.2斤 -
辟谷并不是什么诡异的事情——我的7天辟谷经历
6月28日参加褚镰亦的彭圣辟谷课。6月29日开始正式辟谷，7月5日结束，7月6日复食，7天总计轻了11斤，明显感觉背变薄了，精神变好了。 辟谷之前的顾虑 我要连续饿7天，只能...
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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一个码字工
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。<br><br>
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图书出版机构总编辑
