感恩我的嗓子。本来自己拉稀吃了复方黄连素片好了，挺高兴的。拉的粑粑也越来越成形，很赞。晚上媳妇向着我的方向，咳咳咳。今早五点四十左右，我的嗓子眼...

心理健康的第一责任人是我们自己，当自己很忙的时候，找个时间找个地点，让自己静下来好好想一想，现在最重要。最要解决的是什么？我有什么办法去解决，有...

持续增长的压力是现代社会流行病，压力主要来源于生活中大大小小的改变。 根据职工适度劳动研究中心调查，我国九成被访者“工作过劳”，而过劳，会产生一...

疾病模式： 关键词是神经症，焦虑，愤怒，抑郁，精神病。 关注弱项，克服缺陷，避免痛苦，远离不幸福，无紧张为理想，以达到状态零为封顶。 健康模式：...

俄国生理心理学家巴浦洛夫说：“悲观、忧愁、顾虑，使人得病。 心理不健康的人容易得病，心理健康的人能治愈病，能够使人长寿。 积极的情绪，坚强的意志...

感恩我身体带来的这些变化。感恩，今天可以拉便便了，而不是像周六、周日、周一、周二那样喷出来。再次回归常态，就会有一种油然而生的一种快乐和幸福感。...

心理健康的目标提升积极心理健康，关注人的优势和力量。这是积极的心理健康。 减少心理疾患与问题，针对心理问题干预，这是消极的心理健康。 心理健康的...

抑郁症的“三无”状态。 人生无意义，生活无乐趣，自我无价值。 如果我们把自己活成这个样子，人生只有躺平吧！ 如果是这样的活着，那和行尸走肉有什么...

去了学校附近的社区医院。 选了全科门诊的内科一。 见到了其他人嘴中的郭大夫，一见面我说了病情，那就给我“三板斧”。 第一，去采血，指血。 第二，...