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由于回答过一些关于减肥的问题 知乎开始给我推送类似“怎么样能在XX天内极端的瘦一点”这一类的问题 我最初就从这个问题开始回答 我曾经极端的在两个星期瘦过大概十斤 用的是鸡蛋黄...

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我在上一篇已经写过，我发现自己在不知不觉中飙到132斤时，已经开始意识到应该可以尝试减肥了。 关于减肥，我在17年底尝试关注过某品牌奶昔。所谓的健康顾问特别热情，也特别会聊，...

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文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

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有很长时间没有运动，长时间坐在电脑面前，肩颈及腰椎经常酸痛，遇到酸痛的时候就去盲人按摩或做背部推拿，但一直是治标不治本，过些天又开始痛起来。决定办个健身卡，开始打卡日记，想到...

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拥有一双纤细匀称的美腿，可谓是所有女性的梦想。 不过既然是梦想，就说明实际实现的并不算多……我见过的十个女性朋友，九个都天天嚷着嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告诉她们快速瘦腿美腿...

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已经大学的你，我想问你两个问题，如果你不能张口就来，那就应该放下手头上的工作重新审视这个问题了。 问题一:你的理想是什么？ 问题二:你每天为了你的理想做了什么？ 这两个问题...

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你见过的有独立思想的女生是怎样的？ 在知乎上看到过一个回答很喜欢！“那样的女孩会给人一种感觉，跟她去图书馆、逛街吃饭、出游、畅聊、出席活动，要比推倒她的欲望强烈的多。你会欣赏...

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他只不过是杀了一个人，但是拯救了千万人，难道还不够还债吗？ （一） 陆陆续续地接触东野圭吾的书，从《放学后》、《梦幻花》、《解忧杂货铺》到《虚无的十字架》，平平淡淡的文字里带...

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文/牧阳简书第85篇原创文章 字数1900字 阅读用时：3分钟编者按：本文为大学校报主编约稿文章，主题为“对迷茫的学弟学妹的建议”。惭愧，作为一名非知名校友，一点磕磕碰碰的...

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这些生活小事基本是我一直在坚持的，让我的身体、生活、工作多少有些细微的变化，拥有一个更加规律、充实的生活。 很多人说为什么要这么多事，为什么不能活的随性自在，我想说最大的自由...

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当你孤独的时候你就看挪威的森林，当你想不开的时候看挪威的森林，当你失去生的希望的时候你更要看挪威的森林。 挪威的森林作者村上春树，日本著名作家，曾获得日本国内外多项著作大奖，...