第十五天 站浑圆桩，一个小时 站桩很轻松，一个小时很快就撑了下来，不过中间流了好多汗，奇怪前几次几乎不流汗，这次却能流好多，有点搞不懂。...

第十四天 站浑圆桩，一个小时 今天站桩很轻松，最后十分钟有点吃力，呼吸顺畅，身体微微发热，不怎么流汗，感觉脸庞有一种微微发热膨胀的感觉，就...

第十二天 站浑圆桩，一个小时 前四十多分钟，很轻松，中间出现一种卡顿的状态，感觉整个胳膊和腿不需要很吃力，但是又处于一种临界的状态，稍微念头...

第十一天 站浑圆桩，一个小时 今天站桩前半段时间很轻松，后半段时间，胳膊的酸痛感越来越明显了，到了最后十分钟，右胳膊肩头甚至感觉到了一丝...

第十天 站浑圆桩，一个小时 今天站桩很轻松，因为之前站桩会流很多汗，所以是一直闭着眼睛站桩，后来网购了一条导汗带，今天戴上后就没闭眼。睁...

第九天 站浑圆桩，一个小时。 今天站桩不会再长时间的深呼吸了，呼吸很平稳，偶尔会深呼吸一下，也不是很卖力的深呼吸，看来肺活量已经满足需求...

第八天 站浑圆桩 今天站桩53分钟，因为有事必须要停止，预定的一个小时，少站了7分钟。今天站桩的最大体验就是深呼吸没有之前那么催促了，刚...

看了动漫一人之下中王也在站桩中感觉到了炁，然后就想学一下，看看是否能够让自己的身体更好一些，毕竟身体不好带来的各种感受或者潜在的因素也会影响...