1 回忆一下，一件非常受害的事情。 是不是会体验到这些：无助、失控、受伤、无力量、愤怒、混乱、自我价值低...... 这是无可避免的，必然的，每...

1 “世界观是由一个个观点拼凑而成的拼图，是一系列观点的集合” 世界观不是某一个独立的观点，而是一系列观点的集合，一个世界观由一系列观点组合而成...

1 停，是人生中很重要的一个课题。 停，需要勇气。 遇到障碍，如果不能停下来，反而不停的继续，代价会越来越大。 所以，停，是非常重要的能力，需要...

分享一个很有价值的工具。 这是一个超级好用的公式，用在家人特别是小孩上，效果明显。对于各种调皮小孩，真是屡试不爽。 这也是接之前自信部分，怎么让...

1 “不要哭，你听，拐卖孩子的人来了” “你是男孩子嘛！男孩子怎可以哭？女孩子见到你哭会笑你的。” “认真点！不要这样子！” “你看这个小朋友表...

一 教练思维： 1 接受对方的看待世界的方式； 2 改变都是由信念开始； 3 每个行为背后都有正面的动机 这三个思维贯穿于整个教练过程，是基础。...

1 作为一个深度拖延症患者，对于为什么会有拖延有着深厚的兴趣。 之前有总结过一些简单的方法，现在深化一些。 2 高效的人通常的策略就是把事情划分...