抑郁时候人的心境是完全不一样的,自我价值感降低,怕见人,怕社交,他目前的状况看起来严重,但如果是首次发生抑郁,治疗起来还是效果很好的。一定要到医院找到适合的医生接受治疗,不要排斥药物治疗,药物扭转心境的效果是非常快的,等待心态调整好了,自己配个认知行为治疗,恢复正常生活是没有问题的。还有抑郁状态下不要做任何重大决策,实在不行请病假休息渡过难关。
抑郁时候人的心境是完全不一样的,自我价值感降低,怕见人,怕社交,他目前的状况看起来严重,但如果是首次发生抑郁,治疗起来还是效果很好的。一定要到医院找到适合的医生接受治疗,不要排斥药物治疗,药物扭转心境的效果是非常快的,等待心态调整好了,自己配个认知行为治疗,恢复正常生活是没有问题的。还有抑郁状态下不要做任何重大决策,实在不行请病假休息渡过难关。
老师说得好,内卷是一种内耗,导致大家都累,没心情去享受学习,享受读书时光
近一个月的停课不停学活动,开展的如火如荼。关于网课的建议或教程也看了不少,印象中最深刻的一句话是沙区语文教研室第一次线上会议,有位老师说的一句话:“不论课堂形式如何,我们都应...
难得有这么好的校长
你们校长太好了
老人都一样,你还不能说,一说就问题大了,什么你看不上她了,嫌弃她了,老了不得人待见了,一堆的牢骚话。
觉人之伪,不形之于色;吃人之亏,不动之于口。 ——鬼谷子 这句话的意思是:讨厌别人虚伪的一面,不要表现在脸上;知道自己吃了别人的亏,长经验了就好,不用去...
走向对话,或许是当今阅读教学变革的方向之一。阅读教学的过程应该是教师、学生、文本碰撞的过程,情感交流的过程。要在语文阅读教学中有效对话,首先要做到师本之间的有效对话。 师本深...
古诗教学之我见。第一疏通文意是基础。第二,反复吟咏是关键。初读主要是读准字音和节奏,再读要理解诗句的意思,三读要把握整首诗的内容,四读要体味诗歌的思想感情,五读要品味语言的精...
语文课堂教学之现状:语文课堂教学,大量的是教师对课文内容的引申,而且上升到思想品德、美学艺术等的高度。不能贴近文本,贴近语言,简简单单教文本,扎扎实实教育语言,教师没有对语言...
有这么一个发现:许多优秀教师都将“关键事件、关键人物和关键书籍”列为自己成长的关键要素。我是一名普通教师,也不那么优秀,幸运的是我也曾遇到了自己专业生长的关键要素——...
那天,逛夜市回来。女儿说,她看见有些摊位和别的不一样,她便问了摊主阿姨,你们这个摊位不是统一的吗?得到肯定的答复后,她决定自己也去摆个摊。 摆什么呢?她觉得网上有质量好价格便...
有两个同事朋友,最近过得都不太顺心。 同事夏离异了。 夏非常优秀,上学时就是学霸级存在,女生大多对理科头痛,但她思路清晰,面对纷繁复杂的题目总能剥茧抽丝,寻出解决办法。 夏嫁...
今天碰见一位同学,聊起一帮同学,即使同在一座城市的,也都各自忙碌,离多聚少了。 他提起T同学,听别人说他现在省城工作,和妻子孩子也有来往,但妻子一直讳莫如深,旁人也不好过问,...