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读书看似人人都会，但很多叼时候，很多人都有这样那样的困惑。比如说，没时间、不知道读什么、读的慢、记不住、不会用……所有这些问题，本质就一个：没有完整的知识体系。 怎么通过阅读...

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受教了，您能说下对标的具体操作和反证自检如何操作呢？

如何在自己的领域成为专家

赵树良所著的《专业的力量》一书，为我们带来了成为专家型人才的不同视角的分析，本书共13.7万字，简单整理如下。 随着接触的人多了，慢慢你会发现，在职场，有些人年纪轻轻就已经能...

锦梭

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1.醒了的时候先在床上赖两到五分钟，有益于精神的回归和状态的转化，也可以减轻起床带来的精神压力和生理疲惫。 2.刷牙可以花个20元把牙刷换成电动牙刷，不仅刷牙效率高而且比普通...

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1.不要在人多的地方刷抖音，不要在别人说话的时候玩手机。 2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对...

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能做到的好习惯有多少呢？20个太多了，好习惯最好一个一个的培养，并且从自己最迫切的需求开始。另外早起和早睡实际上是两个习惯，早起了最终必然早睡，早睡却不一定会早起。我就是从早起开始的，现在早起，每天写晨间日记，跑步5公里，阅读纸书40页，学习得到课程30分钟，阅读英语原版书15分钟，现在加了每天简书互动半小时。
好习惯的培养并不困难，掌握科学的方法即可，《坚持，一种可以养成的习惯》《微习惯》《意志力是训练出来的》都是关于习惯培养的好书，阅读的最终目标是改变我们的行动，所有的好书想要对我们有效果最终的落脚点必须是行动，阅读并不能改变人生，只有行动才能改变人生。😄😄😄😄😄

坤道率然 评论自坚持这20个习惯，与别人拉开距离。