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  • 感悟:不要总担心这不好那不好不去行动,而是想着可以做点什么去改变

    第635天学习觉察分享20230423 我不知道我这一刻的热情,能持续多久。但是这一刻,我清楚的知道,我内心充满了力量。我的认知是,生活中不管遇...

  • 像爸爸对待妈妈那样子对待女同学

    1098学习觉察分享20240728 今天早晨英语课,智慧的刘老师对一位男同学说:你看看家里面,爸爸会主动找妈妈吵架吗?咱们男孩子气量要大一些。...

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  • 怕只会产生更多的问题

    1097学习觉察分享20240727 人在担心害怕的时候,就不敢去面对事情,会去逃避,事情会因为不面对,而会得不到解决。 特别是做家长的,害怕孩...

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  • 尊重

    1096学习觉察分享20240726 做一个独立的人,要能尊重自己也能尊重他人。 尊重自己要清楚的知道自己想要啥,做点什么可以完成。而不是总委屈...

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  • 女人如水

    1095学习觉察分享20240725 女人如水,遇石块绕,逢转角弯。遇到事情的时候不较真,能顺势而为,如水般灵活。 女人如水,小溪流聚成大江河,...

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  • 定好位

    1094学习觉察分享20240724 当听到林栋哲和筱婷私自领证的消息时,宋莹要打儿子,林工就递上了擀面杖。宋莹做势要打,但终究舍不得打。于是,...

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  • 看《小巷人家》有感

    1093学习觉察分享20240723 刷小视频,断断续续地看了《小巷人家》的一些情节,拼拼凑凑中了解了大概。 林栋哲是林雪峰的儿子。父亲林雪峰是...

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  • 周末总是在躺平与不躺平之间拉扯

    1092学习觉察分享20240722 这个周末没有按照预期的走,感觉过得不充实。经常有想做做不到的感觉。拿起手机翻看视频时停不下来的那种无力感,...

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  • 睡得踏实

    1091学习觉察分享20240721 今天早晨感觉昨晚睡得不错。想起跟之前的不同,一是昨晚进行了半个小时的180节拍慢跑。二是前写了觉察分享。 ...

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个人介绍

助人前先敲门,一起做事先确认知觉,不自以为是;
不求不助,有求必应。分清界线,不包办代替。
坐着想到的,就站起身干!