第1167学习觉察分享20241005 心智成熟的四个标志: 1，不带诱惑的深情。（不放纵也绝不放弃。）诱惑是有条件的爱。因为父母爱的是优秀的我，真实的我他们会爱吗？于是我一...
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心智成熟的4个标志---自勉
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镜子理论——每天学一点
第1166学习觉察分享20241004 镜子🪞理论：所有的学习最开始都像照镜子。镜子中的人一开始是别人。无非是学到了，再换一个老师换一面镜子。直到有一天你发现新的镜子里是你自...
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懂得才能更好地去爱——自勉
第1165学习觉察分享20241003 一、当孩子冲你发脾气时，你看到的不是攻击，而是他内心深处的委屈。 二、当孩子和你顶嘴时，你看到的不是犟嘴，而是一颗需要被肯定的心。 三...
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养大自己——从倾听自己关爱自己开始
第1164学习觉察分享20241002 照顾好自己，自己清晰、轻松的时候，果然跟别人沟通时，就能做到平和而坚定，不纠结。 养大自己内在的小孩，我想主要就是从听到自己内心的声音...
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决断力是拖延的本质——每天学一点
1162学习觉察分享20240930 拖延症的本质是不愿意放弃自己的舒适圈。你要离开你的舒适圈，去迎接不舒适。其核心问题是决断。有决断的人生活得都比较好。拖延、犹豫的人活得比...
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学会课题分离——每天学一点
第11623学习觉察分享20241001 健康的关系，是“我的事我负责，你的事你决定，我们的事一起商量”——既不越.界承担他人命运，也不放弃在爱中彼此照亮的能力。我想与孩子的...
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学习之道——每天学一点
1160学习觉察分享20240928 中国文化分帝、王、霸、诡，四道，必须正学，可以反用，但不能反学。 帝道讲的是道，王道讲的是德，霸道讲的是势，诡道讲的是谋。 诡道当鬼谷子...
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太容易感动是边界不清晰——每天学一点
1159学习觉察分享20240927 无论是看电视剧还是看电影，我常常会泪流满面。看着一同看电影的人，像我这样子感性的人很少。以前我总把这理解为自己内心很柔软。 太容易感动，...