随着社会的发展,人们的压力越来越大,身心灵课程逐渐开始大力宣传并大受追捧。有些人会花好几万甚至几十万,去听一期身心灵的讲座,或去一些修行道场过一段与世隔绝的生活,为的就是获得...
随着社会的发展,人们的压力越来越大,身心灵课程逐渐开始大力宣传并大受追捧。有些人会花好几万甚至几十万,去听一期身心灵的讲座,或去一些修行道场过一段与世隔绝的生活,为的就是获得...
今天有一位朋友过来我这里诉苦。他一边用右手紧紧抓住左手手臂,一边用略微发抖的声音说:“我家那臭小子,都12岁了,整天不好好学习,就知道拿着个手机,我一说他还跟我发脾气。为了养...
如果我们想要在异常状态下保持正常表现,我们就需要对压力有足够的耐受度。 孙子兵法里说过,要打败敌人,首先要让自己立于不败之地。所以,在应对压力来自之前,我们可以先尽可能地保障...
第十四天 2021年3月3日 多云有降温 持续练习冥想已经十四天了。昨天刚认识一个新朋友。她是在香港一家投行工作的,压力非常大。她专门花了一段时间系统性地学习冥想,有时候甚...
今天下午留意到李董的脖子有几圈红色痕迹。
瘢痕我今天留意到自己的一个有趣的情况:有的时候我会觉得手背的皮肤很痒,然后就会一直挠,挠出一道道的红色瘢痕,要过好几个小时才会消退。 这是我的一个习惯性行为,平常也没有在意就让它...
我今天留意到自己的一个有趣的情况:有的时候我会觉得手背的皮肤很痒,然后就会一直挠,挠出一道道的红色瘢痕,要过好几个小时才会消退。 这是我的一个习惯性行为,平常也没有在意就让它...
@颜小晖 心中有爱流动就会一切都变好
“莫名其妙,突然就变好了”有时候我们会有这样的感觉。 也不知道自己为什么就改变了,但反正就是以前觉得没啥问题但其实不太好的地方,现在突然就觉得不能忍受了,就想要把这些地方变得更好。 我一直相信这是一个...
有时候我们会有这样的感觉。 也不知道自己为什么就改变了,但反正就是以前觉得没啥问题但其实不太好的地方,现在突然就觉得不能忍受了,就想要把这些地方变得更好。 我一直相信这是一个...