一年有二十四节气,每个节气都是一个养生节点。随着节气来调整日常生活和饮食,能达到事半功倍的养生效果。 一杯时令茶,对应着季节更迭中阴阳五行的流转,蕴藏着颐养生命的健康密码。 ...
说到二十四节气,记得小时候背的顺口溜“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒”。那个时候,每次想知道生活中某一时刻最接近哪个节气,就会掐指吟唱。就会知...
春雨惊春清谷天 夏满芒夏暑相连 秋处露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒 说起二十四节气,很多人耳熟能详的就是这首二十四节气之歌,今年北京2022年冬奥会开幕式,以二十四节气为倒计时,...
“深闺消夏无多物,一缕炉香一卷书。”古人的消夏生活中,总少不了一炉香。 古人消暑环境,首选就是馨香四散荷花池边。荷花、荷叶的清香有祛暑气之功效。 荷花池畔竹凉床,一枕闲消夏日...
【中央广播电视总台】节气养生提示: 7月7日,小暑。天气开始炎热。春夏养阳,夏养重在“心静”。这个季节要格外注意节制喜怒、平心静气;保证睡眠、饮食清淡。进入小暑以后心火开始炙...
相传王羲之写过一副对联:把酒时看剑,焚香夜读书。这下联常常让我的脑海中浮现出这样一幅画面:万籁俱寂的深夜里,月摇竹影的纱窗下,一樽古炉,兽口吐出丝丝青色的烟雾,满壁图书,室内...