所有的人都有被肯定，被表扬的刚需。包括我们，当然也包括孩子。所以真正要改变的，是我们的一些思维方式和对待事情的一些态度。 我从未见过懒惰的人； ...

我们在沟通中，也会常常陷入一种误区–只是评论，应该要观察+评论。 评论一般会有以下几种情况： 根据自己的价值观来评论别人的情绪或行为。比如：他刚...

沟通中常见的误区之一是:回避责任 我们应该对自己负责(思想，行动)。但是我们却经常使用“不得不”这一语言。比如：“不管你是否喜欢，有些事你不得不...

“你真的是太自私了。”“你一点计划都没有。”“你这是不爱干净。”"他做事一点都不靠谱" 这些话都我们经常脱口而出的话。 其实是用我们的道德标准在...

丹尼尔认为精力等式：精力=精力峰值–阻力 书介绍了以下方式增加精力峰值： 1.合理饮食； 2.锻炼身体； 3.睡眠充足； 4.保持积极、健康的情...

《超级精力管理术》中认为精力是一个连续体，最底层是精疲力竭，向上依次是不堪重负、积极应对、全力以赴，最高层是游刃有余。 而我们在最底层已是疲于应...

吴军在《见识》里面说：学者认为，幸福感的本源只有两个，基因的传承和影响力。 我们每个人都有很多的幸福感，比如说男欢女爱，财富成就，和影响力，都可...

《书都不会读，你还想成功》一书中写了如何测试自己，是真努力还是伪努力。 将上月做的印象最深的5件事写下来。若不能立刻想起来，基本就属白忙活，也就...

在学的当中，储备到一定程度，就可以考虑教了，因为教是更好的学。 想要教，有两个必要条件才能算成功教学。一颗想学的心，一个愿教的人。就像种子发芽一...