无论学习、运动的时间长短、强度高低，坚持每天大脑进账是活着最有力的证明。 空气 、水、阳光、信息，这些给养是生命的本源。换言之，其余皆可忽略。我...

你是否有过这样的念头，要是我不曾与ta相识，就不会有此生此憾。如果人生的价值在于经历，那么恭喜你，曾经拥有。人这一生从成年起，有很多记忆犹新的遗...

一点一滴做好当下的事便是战胜焦虑，浮躁的最佳法宝。 暴食成瘾的我体重飙到了130斤，是时候往下降了。 从今天的健身开始，少吃多运动，平常心坚持做...

今天是什么日子 起床：做了芝士鸡蛋饼 就寝： 天气：sunny 心情：好 纪念日：2021上班第一天 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：...

自己的痛苦自己承受，自己的活路自己开辟，自己的命运自己掌握。 女生永远离不开的话题：减肥 美容 穿搭 我是那个在瘦身塑形矫正体态的路上已然摸索了...

已达2020的最后一个月，这个月里有我的生日，圣诞节，芭比生日，毛主席生日（时间顺序），还有无数考试的日子。 这是一个充满生机与机遇的月份，是我...

年末了，这一年对每个地球人都有那么一点不同以往，随着COV19的此起彼伏，世界格局被一次次打破重组，人们的心事也随之瞬息万变。 我想留住这一年中...