我喜欢观察四岁的女儿如何认知这个世界，于是有了一些好玩的发现。 女儿很小就知道了简单的交通规则：绿灯走，红灯停，黄灯要减速。她不仅记得，而且非常遵守规则，甚至严格要求所有家人...
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知识管理工具：总结经验，反思/复盘
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中医舌象辨析学习笔记：腻，腐苔三，腻，腐苔 苔之腐腻，是舌苔质地的改变，指苔质颗粒大小和疏密度的变化。察苔之腐腻可测知阳气与湿浊的消长。 （一）腻苔 舌象特征：苔质颗粒细腻致密，融合成片...
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阅读 | 只需经常问自己“四个问题” 解决人生的所有困惑《一念之转》这本书可谓是市场上关于思考方式转变最有冲击力的一本，用几个问题+逆向提问让一直困惑的信念得以重新审视，比起争辩什么是正确，不如看清事实，获得内心的自由。 老实说，...
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羊爸讲《中成药的使用》少阳病笔记导图笔记 打卡问题： 1. 少阳病的判断方法是？ 一切疾病都是正邪斗争的反应，正气分寒热，邪气分定位，表里，半表里，正气足，邪气在半表里的称为少阳病。 排除法：正气足，阳证，...
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羊爸讲《中成药的使用》太阴病笔记1 太阴病的病机是什么？ 里虚寒，气血在胃肠道的运行比较弱，肠胃的蠕动也相对缓慢，这种缓慢，导致太阴证表现出来的一系列现象。 2 为什么太阴的情况舌苔多偏白偏厚？ 舌苔代表肠...
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7天高效表达训练营第2天作业澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天，小澡哥和大家谈谈在“7天高效表达训练营”第二天的学习体会。训练营第一天的内容是“定主题”。4月10日是训练营的第二天，主要讲了快速整理表达思路...
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7天高效表达训练营第4天作业澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天，小澡哥和大家谈谈在“7天高效表达训练营”第四天的学习体会。我们知道，训练营前三天的主要内容是“高效表达三步法”，高效表达=定主题+搭架子+填素...
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7天高效表达训练营第5天作业澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天，小澡哥和大家谈谈在“7天高效表达训练营”第五天的学习体会。昨天讲的内容是第二章第一节，主题是“临时汇报：老板只有三分钟，怎么汇报才能又少又好？...
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7天高效表达训练营第6天作业澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天，小澡哥和大家谈谈在“7天高效表达训练营”第六天的学习体会。昨天讲的内容是“回应质疑：遇到突然提问，怎么回答才能滴水不漏？”面对提问，最重要的是...
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7天高效表达训练营第7天课程总结澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天，小澡哥和大家谈谈在“7天高效表达训练营”一周以来的总体学习体会，给自己七天的学习成果做一个总结。小澡哥最大的学习体会就是：结构化思维应当成为每...
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7天高效表达训练营第3天作业澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天，小澡哥和大家谈谈在“7天高效表达训练营”第三天的学习体会。训练营第一天的内容是“定主题”，第二天的内容是“三种经典表达框架”。4月11日，是训...
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圈外职场学园《七天高效表达训练营》随记高效表达就是：用最简练的语音传递最有价值的信息。 高效表达的核心有2点： 一是“最简练的语言”； 二是“最有价值的信息”。 前者是讲效率，后者是讲效果。也就是说，高效表达其实...
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《正能量修炼手册》修炼笔记组织结构 正能量的三个层次 创造生命奇迹的正能量 总的来说：先分等级，然后告诉我们有哪些方法可以提升正能量。 正能量的三个层级 心理的改变对于人的改变最为有效。但是，要想从心...
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【文魁大脑读书会2016】 薛莲 第70本/100《王阳明大传：知行合一的心学智慧》2阅读时间：2016年6月18日，20：00-22：00；2小时； 阅读书本：《王阳明大传：知行合一的心学智慧》，作者：【日】冈田武彦；重庆出版集团·重庆出版社；P55-P11...
