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    第12天

    对我来说,不是特别爱吃哪一种食物,而是胃口好,吃啥都香,问题是吃得多,越吃越好吃,控制不住嘴就吃多了。 吃饭时镜子里盯着自己的吃相,发现像饿狼一样,吃得特别香。没吃饱时每一口...

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    第六天

    第6天·21天美颜瘦身课 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?~~小胖 2、他几岁了?~~3岁 3、他现在是什么状态?~~天真无邪 4、他有什么愿望吗?...

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    美颜瘦身第四天瘦身答疑

    第4天·21天美颜瘦身 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?丽莎 2、他几岁了?28 3、他现在是什么状态?比较幸福,满足 4、他有什么愿望吗?瑜伽健身...

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    2017-07-31

    第3天·21天美颜瘦身课 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?王明 2、他几岁了?30左右 3、他现在是什么状态?从容淡定的 4、他有什么愿望吗?没有 ...

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    肉肉里藏着什么(第二天)

    没有无缘无故的爱恨,这句话对胖子同样适用~~没有无缘无故的胖子,每一种胖体型的背后都埋藏着特定的故事和性格特征。或假可爱真暴躁,或堕胎积累的怨气,或压抑自己伪装成的稳扎稳打等...

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    oh卡美颜瘦身之旅(第一天)

    写下自己的每日习惯并判定好坏,填入表格,在老师和同学们的反馈下,后期不断补充调整修改。最终达到保持良好习惯,改变恶习的目的。 这张卡是对自己制定目标的感觉。给我的感觉是自己经...

  • 打开潜意识的四副卡

    身体是心灵的显示器,胖了瘦了的背后会有一个怎样的需求呢?下面的四副卡可以帮助打开掩藏的潜意识。 1、孩童卡: 主卡和人体雕像卡(副卡)这个,每日一抽。它主要用来看状态。 副卡...