愈自律,愈优秀。厉害了,我的锅。
愈自律,愈优秀。厉害了,我的锅。
今天在咕咚软件上发了自己今天的照片,然后再发了很久以前的照片,立刻就有3个人点赞。 跑步已经1年有余,终于在和好友的互相鼓励中,把跑步成为了习惯,彻底理解了减肥是一种...
1 最近爱上看vlog,关注了一个很温柔气质的UP主凤小仙,她拍的视频很舒服很治愈,让我烦躁郁闷的心情一下子烟消云散。 凤小仙的声音很温柔动听,长相甜美有气质,她喜欢分享自己...
坚持比努力可怕,这我我最晚看最近一档女团选秀节目青春有你2,这是听到映像最深刻的一句话。这句话触动了我,当时想的还真是这样的,努力是多久,坚持又是多久,一件事光靠努...
朋友问我:你是怎么变得这么自律的?我回道:“ 我想更喜欢自己。” 30岁应该是我人生中最昏暗的一年,各种不顺,生活,事业,感情,给我的感觉就是这个爱笑的女孩,仿佛把之前所有运...
相信大家都有这种时候,就是你下决心做这件事了,会因为做了一阶段还没有效果,然后就有种想要放弃的念头,甚至对自己产生怀疑。明明我都这样去做了…… 哎,我就经常有这种时候,后来仔...
好多人说,我为什么要早起,我为什么要早睡?剧不好追还是游戏不好玩还是抖音不好刷 我在三年前得时候天天玩王者,我同事都是我带的,熬夜玩,赢了想继续,输了更想继续,然后睡到中午 ...
运动,真的可以治愈一切。我们每个人都是普通人。其实,对我们每个人来说,最重要的就是自己的健康。我们要想健康,就需要有所付出。我们只有更多运动,才能够强健自己的体魄。因此,运动...
我不夸张的说,每天坚持运动1年多,这一年中,几乎没有感冒过,而且还瘦了,每天精力充沛,心态也比之前好了。 有时候我们一说到运动,大家都会想到去健身房办个卡,但是有多少人办完的...
习惯对人生的影响很大,甚至可以决定一个人的命运,所以,我们要养成好的习惯。那哪些好习惯的养成,可以让我们的人生更美好呢?以下从八个方面去讲讲,有哪些好习惯可以养成。 一、健康...
1.腹有诗书气自华,记住有时间一定要多读书。看书的领悟要广一些,这样才不会做“全不懂姑娘”。 2.穿搭要合适。不是讲你穿的要多时尚,而是要在什么场合穿什么衣服。比如,下午去爬...
1.钱能解决的事情,就不要麻烦别人。 2.当爱情慢慢淡去,两个人的关系是靠善良来维系。 3.一开始就气场不和的就不要费劲去发展了,你们之间早晚会有人绷不住。 4.你要克服的是...