习惯对人生的影响很大，甚至可以决定一个人的命运，所以，我们要养成好的习惯。那哪些好习惯的养成，可以让我们的人生更美好呢？以下从八个方面去讲讲，有哪些好习惯可以养成。
一、健康相关
1、吃饭只吃七八成饱。
2、饭后三小时再锻炼，锻炼一小时后再吃饭。
3、坚持运动，把运动当作自己的爱好。可以跳舞、太极拳、瑜珈、健身操、跳绳、步行、跑步，无论如何，选择自己喜欢的运动方式去运动，并养成运动这个爱好。
4、定期体检。
5、注意饮食的营养均衡，水果、蔬菜、主食和肉类的比例为2：3：3：2最好。
6、晚饭少吃，喝粥对身体好。
二、外表相关
1、每天早晚坚持护肤，晚上是护肤的黄金时间。
2、内在会影响外在，比如，我们的肝不好，会影响到眼睛。所以，调理外表，先从调理内在的五脏六腑开始。
3、学习穿搭及颜色搭配，提升衣品指数。很多人都是通过你的外在来了解你。
4、一定要保持身材，如果肥胖了，一定要减肥。体重管理是一生的事业。要用健康的方式去减肥，不要节食、不要吃减肥药减肥。
三、人际关系相关
1、不要说别人的坏话，小心会传到当事人耳朵里。
2、不要将自己的秘密，尤其是隐私的事情说给他人听。
3、即使是最好的朋友，也见不得你比他过得好，所以在你显示自己的幸福的同时，记得说一说自己的缺点和遗憾，以保护自己。
4、对亲人反倒要多一份距离，多一分尊重。
四、个人喜好相关
1、保留一两个兴趣爱好没什么不好，既可以安排时间进入到心流状态，当然，也可以创作出作品来。
2、如果兴趣爱好对工作也有帮助，或者对生活有帮助，那就更好了。
五、个人能力相关
1、不要说你不行，谁都是由不会到会的，别人会的，你也一样可以会。
2、做自己擅长的事情，因为这个社会与人合作是看你的长处，而非短处。
3、做自己现有能力外的事情，不需太难，只要难一丢丢，逃离自己的舒适圈，你就会进步地更快。
六、性格习惯相关
1、每种性格都有优势，所以不要为了自己是内向而感到气馁，有发挥你性格优势的地方。
2、养成各种好的习惯，一次养成习惯不要太多，一两个足矣。
3、了解自己的性格习惯，并且不断优化自己的性格和习惯。
七、经济相关
1、至少储蓄收入的20%-50%。
2、开源节流。
3、一定的储蓄可以使人具有安全感。
4、能不借别人钱就别借，借出去的钱，也抱着要不回来的心态去看待，这样你心态会平和很多。
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