前段时间有个视频很火:男的回到家和妻子说咱今晚喝点，妻子说那我去整两个菜，男的觉得幸福，妻子做好菜给丈夫说，那你在等我一会，妻子进卫生间一会会出来画了个精致的妆，打扮的漂漂亮亮的，说怎么样？然后丈夫开心快乐的笑了
你想要放松放松，我就把情绪价值拉满，有一句话说经常能在深夜喝一杯的夫妻感情绝对很好，只要心里愿意，婚姻无论如何都不会差，但问题就出在时间和经历让我们对对方关上了情绪的门，也放弃了自己需求，学会宏观的看自己的婚姻，他不能满足，就要求他照这样做，偶尔营造自己喜欢的氛围，他看着看着就会了，懂了
自我觉察最近一直在觉察中，时刻觉察自己的情绪，因为什么？下切，问自己多个为会么，因为对方的一句话你听了不舒服，还是他做的事情，你不满意。 我们每个人都是一个独立的系统，世上没有相同的...
