每个人时间、精力真的是有限的。有些时候，越想兼顾所有，就会越觉得失去太多。试想一下，要把同一份精力与时间同时分配好几处，达到的效率肯定远远没有将同一份精力和时间投入到同一件事...
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将一件事做到极致
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“樊登读书”APP“高效思考力提升课”主理人，《直击本质》书作者。Gallup全球认证优势教练，全景领导力认证教练、国际教练协会（ICF）认证专业级教练（PCC）、个人成长教练 & 心智模式提升教练，教练经验超过1600小时。前美国财富500强公司大中华区市场部负责人，现为蓬勃学院创始人。致力于通过深度思考、心智升维、自我认知的方法，化解人生难题、发掘人的潜力，让人成为既完整又独特的人，并活出蓬勃自由的人生。
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如何让你的思考层层深入？
作者：艾菲 公众号：艾菲的理想 在《直击本质》这本书里，我对“本质”一词下了一个定义。 什么是本质？ 本质说的是这样三件事：事物的根本属性，问题的发生根源，以及现象背后的底层...
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最重要的事情，只有一件每个人都渴望成功，因为人总是不甘于现状而想要前进的，特别是在当今社会普遍焦虑的状态下，大部分人都在奋力前行，不管最终是否能够达成所愿。 可是每天列出具体的待办清单，也享受着做...
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你是如此健康、富足、慷慨、热爱。
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我的优势是什么？在发展优势之前，需要主动问自己三个问题。这些问题有的自己能回答，自己不能回答的，可以请身边的人们回答，或者综合自己通过长期的自我觉察来判断。 第一，我的优势是什...
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人生从躺平到崛起，在你的高价值区，单点突破越来越多人人躺平了 取得成就、获得成功对我们每个人来说都具有非凡的意义！ 但成功越来越难，努力看不到效果，年轻人躺平逐渐成为了一种潮流。因为很多人已经认识到努力的有限性，时代...
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蝴蝶扇动翅膀，足以改变命运。<br>公众号：向阳宗。
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幸福是一种陪伴！
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人生中六大类健康心智能力
一、 思想态度——处理生活中各种事情的态度 1.面对所有的人、事、物都抱着“三赢”的态度：我好、你好、世界好。 2.经常怀着“我如何能够做的更好”的态度，知道自己不完美，同时...
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自知
之前听到过这样的一句话，说人生大约有三个阶段，自立、自信、自省。我深刻认同这句话，不过在我看来，在个人层面，还有一个很重要的阶段那就是自知。 一个人能做到完全的自知并不容易，...
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我爱心教练3月29日，学了心教练，知道了每个人都有自己的心智模式，想要去改变就要去学习，去修炼，任何事情都不是一成不变的，只要我们去努力。 人总是会有一种固定的心智模式，然后在做某种事...
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孔孔，作家协会会员，有书智库作者，小学语文教育者。世界太繁芜，还好有阅读。
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文章都是自己写的。一起读书，一起进步。不怕真理无穷，享受进一寸的欢喜。<br><br>微信公众号：彩虹诶（caihongei）<br>豆瓣/知乎：阿卷<br>
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我自倾怀，君且随意。
