艾灸是一种文化，更应是一种习惯！没病的时候，灸一灸，能强身健体！生病的时候，灸一灸，能调病驱疾！ 艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物！ 灸，源于...

心与白发 心主血脉，能推动血液运行至全身以滋养毛发。若心血不足，如长期焦虑、劳心过度耗伤心血，或久病体虚导致心血亏虚，头发得不到充分滋养，也可能...

《月令七十二候集解》有言：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。” 此句中提到，春始属木，...

在中医理论中，有“五脏有伤，才生白发”的说法，以下是具体关联： 肾与白发 中医认为“肾藏精，其华在发”，肾精可化血，血能养发，若肾精亏虚，如因年...

中医讲，“肾主骨”，骨骼的健康发育是长高的前提条件，而骨骼的发育取决肾气是否旺盛。其次，脾为后天之本，脾胃的功能好才能给长个提供基础物质。 春季...

中医讲，“肾为先天之本，脾为后天之本”“肾主骨，脾主肌肉”，骨和肌肉是构成人体的基本物质，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于...

俗话说“春困秋乏夏打盹”，大多数人在春天都容易处于犯困的节奏，但偏偏有一些人，一到了春天就失眠，想睡也睡不着，第二天照样精神萎靡，怎么办呢? 中...

春季肝为主脏，肝属木，脾属土，五行之中木能克土，容易造成肝气太旺而克制脾胃功能，所以春季容易出现脾胃虚，最是需要艾灸温补。 《内经》云：“脾为中...