悬灸人王雪洋

其实，我们该怕的不是身体的疼痛，而是该怕身体变成哑巴了。一般而言，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。 肝是唯一不会痛的器官!因为是人体唯一没有痛...

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肝脏作为人体最大的解毒器官，它犹如一个人体化工厂，掌管着人体内大部分的新陈代谢、物质转化等。 肝脏没日没夜地工作，看似强大，却是个“小哑巴”，它不存在神经末梢，也没有痛感，即...

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准备鲜韭菜30～60克（或韭菜籽5～10克） 新鲜韭菜洗净切细（或将韭菜籽研为细末）。先煮粳米100克为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。 温热食，每日2...

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1、韭菜——起阳草！ 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，能够很好的调理肠胃虚寒，长期腹泻、大便不成型，导致的腹痛、营养不良。并且...

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春天宁愿不吃肉，也别忘了补阳第一菜！大补阳气、洗肠通便、化瘀止痛，老少皆宜~ 韭菜，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。李时珍《本草纲目》中记载：“韭菜春食则香，夏食则臭”。春...

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1、春吃生姜可以补养阳气春季虽然气候有所转暖，但冬季残留的寒意仍在，在饮食上宜多吃些辛温食物，辛可散寒、升发阳气，温可以助长人体的阳气。而生姜恰好为辛温之物，自然可用于春季养...

悬灸人王雪洋

【特征】苔色呈乳白或粉白色，苔质厚，舌体被舌苔覆盖而不见底。 【临床意义】阴寒内聚，或寒湿内聚，总之是以寒为主。多伴有手足/肚腹不暖和，喜欢吃热的/喝热的，嘴里没味，怕冷怕风...

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中医认为，正常的舌苔，是由胃气上蒸所生。胃气纯净、充盈、顺畅，才有余力向上传导到舌面，使舌面呈现出健康的舌苔。而正常的胃气，方可滋养脏腑和经络，使全身安康和谐。 延伸一下，如...

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1、气虚之人，一般会出现少气懒言的情况，没有力气讲话，甚至出现有口气在胸口提不上来的情况；经常神疲乏力，无精打采的，容易出现头晕目眩，甚至心悸。面色晄白，没有光泽。 2、气虚...