悬灸人王雪洋

解决方案 1、阴虚之人，一则建议滋阴，比如吃些银耳、糯米、黑木耳等；二则建议引火下行，可以艾灸下焦及腿上的穴位（如足三里穴、三阴交穴、涌泉穴），也可以用艾叶煮水泡脚；三则可以...

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现象说明 1、灸后上火，就是指艾灸后，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。 2、灸后上火其实是体寒引起的。体内寒邪过盛，导致气血不畅、经络...

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按照古中医《内经》的养生理念，知道在夏天我们体内的阳气是大量往外生发的，多处于外热内虚，上热下寒的状态，就知道如何来养生了：首先，少吃生冷食物；进入空调冷气房要注意保暖，适当...

悬灸人王雪洋

1、补阳——改变体质 在这一步，艾灸相当于给身体直接“充电”，“电量”足了，人体的内环境就相对处于正常状态，阴邪也就失去了赖以成形的“土壤”。 2、化阴——驱逐病邪 坚持艾灸...

悬灸人王雪洋

1、艾灸本身属性 艾草自古就有“地之阳”的美誉，可以温经散寒、扶阳固脱，防病保健。 2、历代医家的推崇 从医学典籍《黄帝内经》，到后来历代名医大家的著作，几乎都对艾灸给予了高...

悬灸人王雪洋

大椎突出、色素沉着——说明肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。 背部长痘——说明肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣...

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痰在血液：血液粘稠，血脂高，血糖高，长斑块，冠心病； 痰在心脑：眩晕、心悸、胸闷、心慌； 痰在咽喉：嗓子里有异物感，咳不出来，吞不下去，出现梅核气； 痰在脾胃：表现消化曲张；...

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4、脾肾阳虚型（痰湿滞留型）表现症状：血液粘稠度升高，伴形寒肢冷面色恍白，腰膝酸软，少腹冷痛，腹胀便溏，面浮肢肿，小便不利，舌质淡，苔薄自滑，脉沉细弱。当以健脾温肾为治。 这...