240 发简信
IP属地:河南
  • 240
    探寻艾灸养生的真谛(1)

    十二正经—胆经之瞳子髎 手太阳,手足少阳经交汇穴。 瞳子,指眼珠中的黑色部分,为肾水所主之处,此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。髎,孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇...

  • 240
    艾灸是什么

    艾灸是一种文化,更应是一种习惯!没病的时候,灸一灸,能强身健体!生病的时候,灸一灸,能调病驱疾! 艾,来自远古,大地之恩赐,厚德载物! 灸,源于太阳,上苍之馈赠,自强不息! ...

  • 240
    五脏有伤,才生白发2

    心与白发 心主血脉,能推动血液运行至全身以滋养毛发。若心血不足,如长期焦虑、劳心过度耗伤心血,或久病体虚导致心血亏虚,头发得不到充分滋养,也可能变白。常见于长期精神压力大、从...

  • 二十四节气灸|雨水:重在养肝脾祛寒湿

    雨水时节的寒湿,穿透到骨髓,要用一点阳性的东西,把它逼出来。艾灸就是一个不错的选择!首先,要守好寒湿易入体的5大通道,一周艾灸两三次。 1、从“大椎穴”进入的寒湿气容易引起肩...

  • 240
    明日:二十四节气|雨水

    《月令七十二候集解》有言:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。” 此句中提到,春始属木,但只有水才可以生养“木”。所以...

  • 240
    五脏有伤,才生白发

    在中医理论中,有“五脏有伤,才生白发”的说法,以下是具体关联: 肾与白发 中医认为“肾藏精,其华在发”,肾精可化血,血能养发,若肾精亏虚,如因年老体衰、久病伤肾、过度劳累、房...

  • 240
    艾灸,快速长高的“法宝”

    中医讲,“肾主骨”,骨骼的健康发育是长高的前提条件,而骨骼的发育取决肾气是否旺盛。其次,脾为后天之本,脾胃的功能好才能给长个提供基础物质。 春季是孩子身高疯长的“黄金月〞,而...

  • 240
    灸法增高的原理是什么?

    中医讲,“肾为先天之本,脾为后天之本”“肾主骨,脾主肌肉”,骨和肌肉是构成人体的基本物质,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓...

  • 240
    春季失眠,一定要艾灸!

    俗话说“春困秋乏夏打盹”,大多数人在春天都容易处于犯困的节奏,但偏偏有一些人,一到了春天就失眠,想睡也睡不着,第二天照样精神萎靡,怎么办呢? 中医调理失眠已有几千年的历史,失...

个人介绍
文字是有灵性的,与其说巧遇的是一段话,不如说偶遇的是一个与我相似的灵魂。是你吗?
我,70后,中医执业医师,手工悬灸传承者,小时候喜欢写作,中断多年,2022重新开始。。。