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热贡艺术——唐卡屯下寺位于青海省黄南藏族自治州同仁县隆务镇以北7公里的吾屯村。这里是族“热贡艺术”的发祥地，已有1400多年历史的吾屯下寺主体由大蛏堂和弥勒殿两...
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不忘初心，努力向前——易效能践行11周以来的的收获和心得。
1.易效能践行者、终身学习者 2.健康生活的热爱和传播者 3.俩娃妈 第11周小总结：在第11周的践行中，在4组的8位同学的共同努力下和常务组长...
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易效能228期第五周周检视
1.本周着重于在早起，已经放弃之前5点打卡有睡过去的状态，基本保持着6点25正常起来。 2.早起就必须早睡！也是挑战自己在10:30后就睡觉！ ...
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宝宝长高黄金点子春天长高黄金点一：睡眠 1、能睡的娃娃个子高，深睡越久长得越高 2、早起的鸟儿有虫吃，早睡的孩子有个子 3、孩子睡眠有规律，身高增长更给力 春天...
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血压间的关系
给大家普及点血压知识：几十年了，我们被血压和体温误导…… ✍ 健康年轻人的血压是（120/80）， ✍ 老年人的长寿血压是（140/90）。 低...
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【每天营一点】
肝脏有调节血糖的功能，血糖低时它可以把糖原和非糖物质比如甘油、氨基酸转化为葡萄糖来升血糖；血糖高时它又可以把血糖转化成糖原和脂肪来降血糖。 暴食...
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浓缩磷脂亚麻酸软胶囊每粒富含100mg磷脂酰胆碱（PC），提取自天然紫苏籽的a-亚麻酸69mg 天然精神安定剂，改善高血压，缓减头疼，眩晕，胸闷，失眠，记忆力下降等...
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USANA健骼宁---（关节结构、支持和润滑的健康保护神）USANA健骼宁---（关节结构、支持和润滑的健康保护神） USANA升级版新配方Procosa健骨宁特点： 1、升级版新配方健骼宁名字中不带"...
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#易效能90天践行#第二周周检视
今天是我作为轮值组长的第七天，这也证明了，过了今天我就可以光荣卸任啦！🤣 其实刚刚上完易效能的课程后，马上践行还是挺晕的。虽然我还是第二周才开始...