发简信
IP属地：浙江
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我是谁？我是另一个我
目录： 一、我是谁？ 二、曾经的我，现在的我。 三、在课堂中学到的。 四、刻意练习的感受。 五、自己未来的路。 五、对课程的感谢 六、这几期的作...
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找到自己生命的源头1.信念是情绪的源头。 2.做一件事之前先想一下自己的信念是什么？ 3.老师主要讲了：应该、以偏概全。这两个信念 4.一次事就是一次事，人生是富足的。
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情绪并不可怕一、学习到的 1.情绪不可怕，情绪背后有积极意义。 2.情绪是小我在告诉他们内心的声音。 3.可以停下来，拿个球或啥，分身倾听和安慰。…你是我的...
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积极主动-先看看自己说什么主题： 1.积极主动对我当下的建议，更新了哪些认知，未来如何更好应用。 2.组内讨论带来了哪些收获。 3.表格，什么感受和疑问。 一、更新了哪些...
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分身术 作业
一、学习笔记 1.人和动物都能察觉自己在吃饭。但是人能够有另外一个我看到那个在吃饭的我。 2.现在的我们身上有着一个触发器，一旦被触发，就发引发...