1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
写在最前:最近写的几篇文章,都是根据小伙伴的留言需求写的。如果你有什么想了解的,欢迎给学长留言,知无不言。 前几天,写了一篇关于查文献和高效阅读文献的文章。有小伙伴留言:希望...
这篇文章,解决你从选择目标院校到初试备考95%的疑问。 我将从“目标院校的选择”、“各科复习规划”、“专业课资料如何搜集”、“建议”四个方面进行讲述。 一、目标院校的选择 接...
01 知乎有个热门问题:二本学校的学生想考研到211、985学校现实吗? 恰逢大三的学弟学妹抉择考研之际,写下这篇文章,或解惑,或激励。 我,本科双非二本,去年考研985,复...
文/若见Smile 图/Unsplash 随着近年来“知识付费”的兴起,越来越多人重新开始关注学习这件事了,更有人提出要“终身学习”,下面我尝试从“学什么”、“为什么学”、...
和朋友聊天,他发给我一张秋叶老师某个分享的PPT,让我茅塞顿开,终于找到了自己和牛人学习过程中产生差距的根本原因。 其实有时候我们是在焦虑的情况下学习的,但是后来发现越学习越...
有很多宝宝总是抱怨自己的学习不够好 今天小编就来给大家分享一下5个自己用过觉得很有帮助的app 第一个 Sleep Town 熬夜会浪费很多我们学习的时间 会让我们在学习时...
昨天看了本书《学会提问》,我想很多朋友应该在各大商城的书单畅销榜上看到过此书,也被一些书友推荐过,依照自己以往的阅读习惯,看这类型的书,我非得睡觉不可,简直是好的催眠书...
在机会面前,做多充分的准备都不为过。 昨天,我表弟问我,到底要不要去竞选班委?在大学里面要干些啥?怎样才能把大学过得很精彩? 如果是一年前,我会这样回答:“大学里面有一千种让...
2018年的计划实现了吗?收获了什么,失去了什么?2019年我们打算怎样重新开始呢? 也许你已经暗下决心,这一年一定痛改前非,彻底让自己焕然一新。但回忆起2018年的1月1日...
你也在假装读书吗? 我有个朋友,最近发了条要开始读书的朋友圈:我决定安静下来看书,从哪本开始呢?都这么迷人。然后图片是几本小说。 过了两天,我问他:看了多少了?他说:还没开始...