1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
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1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
写在最前:最近写的几篇文章,都是根据小伙伴的留言需求写的。如果你有什么想了解的,欢迎给学长留言,知无不言。 前几天,写了一篇关于查文献和高效阅读文献的文章。有小伙伴留言:希望...
这篇文章,解决你从选择目标院校到初试备考95%的疑问。 我将从“目标院校的选择”、“各科复习规划”、“专业课资料如何搜集”、“建议”四个方面进行讲述。 一、目标院校的选择 接...
01 知乎有个热门问题:二本学校的学生想考研到211、985学校现实吗? 恰逢大三的学弟学妹抉择考研之际,写下这篇文章,或解惑,或激励。 我,本科双非二本,去年考研985,复...