发简信
IP属地：安徽
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此生致力于弘扬经学，文字学。
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学习内容： 内丹动功添油接命功法！ 采先天一气！ 一个功法就可明显改善睡眠！ 补肾回春！ 康复慢性病终极养生之道！ 当场改善从腰椎到颈椎的错位和疾病！ 长期练习还可打通任督二脉和周天！ 改善运气，增强阳气，让一切负面信息和能量远离！ 老子混元派传承，源自160岁当代高寿吴云青老道人传承，苏华仁道长亲授：《道家内丹养生“云游研修班”》暨老子丹道养生回春课程，全是干货！所学功法可当场见效！让有心求道者体会中华五千年的道家精华！
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分享耕云导师禅学智慧。<br>耕云导师是禅宗大澈大悟的圣者，也是如来禅、祖师禅、安祥禅的继承者与开创者。<br>摘录 耕云导师著述。篇幅有限，恐难尽意，欲辨玄旨，请阅原书。<br>部分图片素材来自网络，若侵权请告知删除。
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复盘二十 | 观看【站桩养正】视频号直播：脚跟点地（2023.1.15）2023新年伊始，【站桩养正】视频号继续每周日的公益直播，由创始人莫子老师作为博主，围绕站桩中的智慧、经验和心得，与广大桩友聊天畅谈，交流分享，答疑解惑。 元月15日晚，莫子...
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内功习练者必备枕边书武术界有一本在过去的年代很难一睹真容，但众多内家高手梦寐以求的秘笈，叫《内功真经》。这本书，圈内奉为圭臬，堪称内家功的经典之作。 这本书到底什么来头，引无数英雄竞折腰呢？下面...
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《达摩洗髓易筋经》读记《达摩洗髓易筋经》的序言有五篇。 序二是清乙未周守儒作的。查了一下落款的光绪乙未年，应是１８９５年。这位兄台体弱多病，后来遇到静一空悟老师而拜师，授《增益易筋洗髓内功图说六卷...
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简单到您可能不敢相信——站桩十年的压箱底体会
下面的体会，符合《黄帝内经》所说的“精神内守、病安从来，恬淡虚无、真气从之”，符合《内功真经》的核心“伸筋拔力、真气自行”，也与“缘督以为经”、“反者道之动、弱者道之用”之义...
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你站就是你的桩 开启生命新篇章我想站桩，但功法门派众多，都说自己的好，我该如何选择？这是站桩要解决的首要问题。 一、桩法如何选择取舍？ 我理解的评判选择依据有四条：一是道法自然。跟老百姓说的站如松，沉住气...
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从《内功真经》体悟的站桩粗浅心得
●膝盖能感觉到四面大力吗？ ●裆有极力向外挣横劲吗？ ●胯做到了坚而稳吗？ ●胸有上提、肩有下按的感觉吗？ ●胸虽出而有收敛之意吗？ ●胁如鱼有腮、开张舒展、紧弹聚敛吗？ ...
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站桩中“八虚”的奥妙中国有句老话叫做： 百动不如一静，百静不如一站。 这也道出了站桩这种静功是上乘的养生功法。 因为当我们站桩的时候，两条腿是微曲虚着，就意味着两腘窝处的放松，是让我们的肾得以放...
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由站桩的得失利弊想到的，..........众所周知，世上任何事情都是一分为二，有利就有弊，有得也有失，没有绝对的好事，也无一无是处的坏事。 这就是世间万事万物的大道。 大道，乃经时间检验的真理也。因而也是至简至深的。...
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佛道一家
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以道为宗,以天地为依,以圣人为师,以经文为学。创立至道学宫专栏,是为了正本清源,复兴弘扬正统的华夏思想和文化。<br>
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助教笔记：2022.8.30
练功夫我觉得自己已经克服了害怕不会练的心理，多难都有信心，尤其红红老师这次着重提到的独立守神，更是在练功夫上强调了的一个方向。对于讲功夫，我觉得自己也不怕，但是不愿意...
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二期静修第一天（10.3）
距离上次静修结束至今，中间停了一周左右，没有老师和大家同频共振的能量场加持，总感觉自己静坐少了点什么。其实，这样不太好哦！老师不可能一直都这么带着我们天天静修，不能依赖，得培...
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复盘17 | 观看太乙桩交流互动分享直播（2022.11.16）目前每周三晚，【站桩养正】平台的老师为学员们开设交流互动分享直播课，已成为常规。师生之间，学员之间交流分享，互动答疑，调桩解惑，直播形式丰富生动多样化。 11月16日晚间，魏...
