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IP属地:浙江
  • 周检视:0730-0805

    今天已经践行到第85天,90天也就是一晃眼就要到了。 这周总体践行的情况都不是很好,自己欣然接受自己了吗?早起每天会按时打卡,阅读经常间断,把时...

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    月度检视-七月

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年度目标及检视完成情况】 年度目标及完成进度 【月度成果&温馨时刻】 一、健康: 早起早睡:早起打...

  • 周检视:0723-0729

    今天是我践行的78天,开始90天倒计时。 这周五早上有特别紧急事情处理,没能参与组会。这周六、日参与户外扎营活动,班会未能参与,今天早起不能打卡...

  • 周检视:0716-0722

    周检视:0716-0722 今天是我践行的72天,距离90天的践行目标快接近尾声了。在这周五的组内的晨会分享过程中,伙伴们多少都出现了一些懈怠的...

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    黑白之间的一抹彩虹

    周检视:0709-0715 本周温馨时刻及点滴成果 | 一、健康 | 早起:5:30早起,本周有一次早起打卡后迷迷糊糊睡到6:30才起。践行的状...

  • 周检视:0702-0708

    本周温馨时刻及点滴成果 | 一、健康 | 早起:每天5:30, 早睡:基本上定在23:00入睡,有一次晚睡到24:00; 运动:本周完成20公里...

  • 周检视:0618-0624

    本周温馨时刻及点滴成果 | 一、健康 | 早起:每天5:30,这周有两次起来打卡后,没有正常的进行阅读。 早睡:基本上定在23:00入睡; 运动...

  • 周检视0611-0617

    本周温馨时刻及点滴成果 | 一、健康 | 早起:每天5:30; 早睡:23:00左右; 运动:每周设定跑量20公里,本周已经跑完12公里,今天是...

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    周检视:0604-0610

    本周温馨时刻及点滴成果 | 一、健康 | 早起定格在5:30,基本上养成习惯了。早睡时间不确定,但是能确保在23:00左右睡觉,这周早起会有一、...