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【女性•心理】我再也不要像个被浪花左拍右击的瓶子一般，毫无知觉地被抛来抛去本文是关于正念的文章。写作本文时正在聆听神秘园乐队我最喜欢的一首曲子Nocturne，悠远而略带哀伤，能帮我们找回内心那份宁谧与甘醇。修习正念，就让我们从好好聆听这首曲子开始...
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【外语学习•方法】如何做到既不花时间又能有效提高英文水平？这几天，不断有朋友留言，希望我可以继续分享英语口语、写作方面的经验。 在这里，首先，要真诚感谢大家的信任。 这一个月呢，手头工作较多，十一月又将参加国家心理咨询师二级考试，所...
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【女性•心理】别让消极的心理暗示，阻挡你人生的多种可能性艾默生说，怎样思想，就有怎样的生活。卡耐基说，一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。 01 前几天，读到一篇报道毛大庆的文章，文章讲述了这位万科集团前高级副总裁、优客场创始...
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【女性•态度】躺在床上，解决不了你的焦虑，但高频持续的行动却能！前段日子，焦虑简直就如贴皮膏药一般，紧紧黏住了我，甩它不去。黏性最强的时候，它竟至于将我沉沉困住，夺走了我吸收快乐与获取幸福的能力。 有那么半个月，除去无法推掉的工作及应酬外...
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参差多姿，乃幸福之本源
一 最近，我总会在各种场合与情境里，记起罗素先生在哲理小书《幸福之路》中的一句话来：须知人生的参差百态，乃是幸福之本源。 昨晚，无意间读到一位师姐的微信动态，“真是比牛马还累...
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爱的真正能量源，只能是自己文/温佛佳 “从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。” 最近，在反复回味素黑《好好爱自己》一书中的这句话。 反复回味，是因为它戳中了我的心...
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【女性•态度】二十几岁的我们，能赐予父母的最棒礼物，究竟该是什么？“倘若在永久的生命中只容有一次极乐的应许，我要至诚地求着：“我在母亲的怀里，母亲在小舟里，小舟在月明的大海里。” 壹 亲爱的读者朋友，不知您是否还记得，我曾写过一篇谈“焦虑”...
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【外语学习•方法】我是如何有效进行英语听力训练的？本文是继《我自己如何学英文》、《我如何帮助学生高效学习英语？| 以〈新概念英语〉为例》、《作为考研英语90分获得者，我是如何有效进行英语阅读的？》之后，第四篇谈论英语学习方法...
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说“我爱你一辈子”的人不少，说“我听你一辈子”的人不多文/温佛佳 01 以前看电视连续剧《康熙王朝》，印象最深的是，虽然后宫佳丽三千人，但康熙独宠容妃。 每次到容妃那里去，康熙总爱说上一句，“朕想和你说说话”，而后将国家大事、涓...
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你是否也患有竭力控制与改变他人的“超人症”？文/温佛佳 最近，关注了一个公众号，运营者是一位与我年纪相仿的数学老师。昨天，作者更新了一篇文章，题为《快撑不下去了》。 点进去一看，文中，他涓涓诉说的，是自己的不安与焦虑：...
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我们这个时代究竟需要怎样的英雄?天高任鸟飞 文/温佛佳 1 川航机长成功迫降的新闻，已过去三周。 说实话，铺天盖地的报道和自媒体文章席卷而来的时候，我真是一直都没有点开，去真正了解一下事情的始末。 直到昨晚...
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总在一边浪费时间一边后悔不已，怎么破？一 如果你问我，佛佳，你是否也会一边浪费时间一边后悔？ 我的回答是，当然，偶尔也会。 但亲爱的朋友，如果你的答案是“经常如此”，那么，就真地是时候结束这种拧巴的状态了。 因为...
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如何掌握一门语言之精髓？
在中国，能够把外文运用自如，能够驾驭外文来写中国文的大师并不多。 民国时候的辜鸿铭，懂十六种语言，其中英文和法文是颇为精通的，辜氏的著作都是用英文来写的，其对英语的功底不可谓...
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世上最幸福的事儿，莫过于有人无条件地信任着你文/温佛佳 朋友圈发过一条动态，“才明白，被人无条件地信任，是一件多么幸福的事儿。” 一位好友在下面留言，她说，去年参加一个裸考心理咨询师学习社群，报名费近4000元。但当时...
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如何真正有效地学好英语单词？文/温佛佳 本文是我在教学和学习过程中，不断摸索出来的英语词汇学习方面的感悟与方法。 文章的核心，不是要去谈论单词的记忆方法，而是深入本质去分析并探讨“为什么我们背了那么多单...
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比起“我们应该坚持”，“我们选择培养习惯”，更值得去做文／温佛佳 这段日子，在参加一个形象重塑训练营系列课程，其中，有一项内容为减脂塑形。 群里很多学员都已是30+、甚至40+的妈妈了，生完孩子，疏于锻炼，减重飙升，于是减肥便成...
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一天中最重要的40分钟，你用好了吗？作为财富中文网推荐的博客之一，“四不像”是我最爱之一。“四不像”的博主是一个美国人，从1974年开始定居香港，之后经常到中国各地旅行。在他的博客《四不像》中，最早会看到中国改...
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语言学习方法
