曾经夏天喝常温水都受不了，都得兑热水喝才舒服。 曾经吃水果，一双手肘会起鸡皮疙瘩，胃不舒服，是从肚子冷出来的感觉。 曾经夏天不需要空调，呆在空调房需要添加衣服。 如今通过运动...
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百病因为身体温度低
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提高身体代谢能力的几个小方法
快速提高基础代谢的小方法: 1.每天喝足够的水，传说的八杯水，也差不多啦！ 多次少喝，不要等到口渴才想起喝水，急匆匆喝水是不好的。 (体重公斤X40ML) 2.按时吃三餐，少...
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一边学习，一边成长。
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健康才是人生最宝贵的财富，钱再多也买不回健康
今天的身体又不行了。 凌晨四点，腹部疼的厉害，感觉肠子痛，还腹泻了几次。 自己摸了下肚子，凉凉的感觉，不知道是不是进风了，还是昨天吃坏了肚子。 跑了三四趟厕所，整个人都虚脱了...
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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一个码字工
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，文章首发公主号 笑薇读书。<br><br>
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图书出版机构总编辑
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《前任3》：没有人会一直等你！
01 昨晚，我一个人去电影院看完了《前任3：再见前任》，选的是跨年场，零点的钟声敲响时，身边的情侣们都紧紧地抱在一起。 这是一部讲分手的电影，前半段让你笑得前仰后合，后半段让...
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健身好处千千万，必定让你更好看！心血来潮，想去健身运动，希望不是三分钟热度。那么如何才能坚持下去呢？健身运动究竟有什么好处？如果你身材不好，如果你体弱多病，健身应当是提升自我的最好方式。有人说：如果...
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公众号：如是这样说（分享考研经验及个人成长）<br>毕业5年考研，备考3个月专业第一上岸！
